儿子每天游泳是过量运动吗

如题所述

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推荐答案 2021-01-30

每天坚持游泳这并不是过量运动，这就像每天坚持跑步一样，只要运动量合适对身体健康是很有益处的所以不算是过量运动。

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第1个回答 2021-01-29

看每天游泳后的表现，如果每天游泳后没有什么异常的现象，脉搏跳动正常有力。那么就没什么问题。再有就是看第二天是否感到疲劳，如果一点也不疲劳的话，那么坚持游泳，只对身体有好处没有什么坏处，是值得鼓励和提倡的。

第2个回答 2021-01-29

这要根据每天的游泳量来看，如果每天都游的走不动道了那就是过量运动，如果游完还活蹦乱跳的那就没啥问题

第3个回答 2021-01-29

不啊，每天运动挺好，控制好每天运动的时间就行

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