为什么一吃饱饭就特别困?怎么缓解?

如题所述

产生原因:吃饱饭后,血液都去供应肠胃了,导致脑部的供氧量下降(氧气靠血液中的红细胞运输),产生困意。
缓解办法:进行低强度的运动,比如散步等。吃过午饭半个小时后小憩一会儿是很好的,能提高下午的工作质量,同时对身体很好。睡子午觉很养生的。
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第1个回答  2019-05-08
第2个回答  2016-04-18
心理作用。如果吃了饭要赶火车赶飞机,没有机会犯困。心理暗示作用。
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