内心很煎熬，该怎么走出心理阴影？

前几天比较空虚，失眠，忍不住找了。被骗钱倒在其次，内心觉得自己太软弱和愚蠢了，很羞愧。怎么摆脱这种心理呢？请不要用戒色吧那套东西回复。希望有懂心理的芝麻帮我出出主意
忍不住找了色情的视频聊天

推荐答案 2015-06-14

嗯，人只有经历过后才会变的成熟的，既然发生了就要坦然面对，钱是身外之物，就当买个教训算了吧，以后陌生人提钱就免谈洛，只要人没事还活着，这是不幸中的大幸了，那点钱一个月就赚回来了，日子还很长，也许还可以赚50万，100万，心有多大，舞台有多大，好男儿要胸襟广阔，就算狂风暴雨能咋地，就算被人砍一刀能咋地，男子汗拍拍胸膛，这都不算事

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如何才能快速走出失恋阴影,让自己振作起来?答：守则1：不妨发泄心里的苦闷 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，实在是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋时。不能在众人眼前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯...

失恋后怎么才能从阴影中走出来?答：专家们曾经说过，适当的旅行可以缓解心理的压力和不利的情绪，去游览一下祖国的名山大川，感受一下大自然的鬼斧神工，领略一下造物主的神奇，感受大自然的壮丽和自己的渺小。让自己的内心得到一次蜕变，让心胸变得宽广，从失恋的阴影中走出来，做一个豁达的人。最后，我认为失恋之后应该学会适当的释放。

如何快速走出失恋的阴影答：下面介绍六种走出失恋阴影的方法。学会照顾自己。分手后我怕我瘫痪不起。任何一个自我保健的动作都是一剂良药：打球、狂舞、在山间海边呐喊、遛狗、在公园晒太阳、去看电影。很多人用仪式来完成自己的心理悼念，比如烧旧信。这样的告别动作相当治愈。学会成长和反思分手时最怕思维僵化，完全失去反思能力或...

怎样从失恋的阴影中走出来?答：所以想要快速走出失恋的阴影，就要尽快地说服自己去接受失恋的事实。不要总是为对方找一万个不分手的理由，因为在他们心中已经不爱你了，我们不接受也要接受，只有让自己真正的醒过来才能勇敢迎接明天。1.接受事实分手以后很多人难以接受失恋这个事实，因为他不相信曾经爱自己的人一下子与自己没有瓜葛。所...

你是如何走出失恋阴影的?答：可在接到他的生日邀约时我又开始犹豫不决，我开始想起分手前所经历的心理折磨，这个阴影始终盘踞在我心里，影响着我接受新的爱意。我把这个困惑告诉了一个朋友，朋友在听完后沉默了几秒，然后很真诚也很直率地开口：“可你就是得接受，在恋爱开始时的那一秒起，就会有遭遇分别的可能性啊。”“想规避...

怎样从失恋中走出来(怎样从失恋的阴影走出来)答：1.别犯贱，别再见对于一个不爱你的人，记得要趁早放手，你的爱很珍贵，应该要交给一个爱你的人，而不是交给一个不爱你的人肆意挥霍，践踏，而且一个不爱你的人，打心里都没有了你的位置，就算你如何努力，也无法挽留回来ta的人，一个人的心要是走了，就算你最后留了回来，也只是留住了ta的人...

如何快速走出学生时代被欺负的阴影?答：其次，不要觉得被欺负过的是一件很丢脸的事情，在很多时候，你的这种心理会让你变得特别煎熬难过，但是一定要通过自己的努力来尽力摆脱这种煎熬的心态，在很多时候，去主动寻找生活中的一些让你觉得有希望的，觉得可以缓解你内心的光明的生活小插曲，当身边的朋友有想去帮助你的时候，不要拒绝，你做不到...

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