为什么我总是胡思乱想觉得别人在议论我？

Question

如题所述

Answer 1

像现在这种情况的话。很多有社会上都有。因为现在心里压力大，人总是错在一个高度的紧张的状态下。总是担心自己做错的事，或者担心别人在背后说她。所以说，现在在一些大城市里有些心理医生这也是有这个原因的。因为总有一些人在生活节奏各方面或者生活压力导致自己的。心理上或多或少的有点影响压力太大，导致的。所以说，你这种情况如果是轻微的话，你就自己调整好心态，放松好自己，不要让自己心情太过紧张，要自信首先你要自信，自信，做的事情没有错就算错了也没关系，错了，改就是。还有就是如果严重的话，你要么去找心理医生看看，要么去哪里放松放松心情去哪里旅游一下？不要想太多了。

Answer 2

你好！上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多在情绪紧张、思考过度后出现的表现的，会出现失眠、多梦、心烦、易怒的表现的。
意见建议：上述情况建议注意保持良好心情及充足睡眠，多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼。可以在医院医师指导下应用维生素B1、谷维素及脑力宝口服治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的，必要时联合针灸进行治疗。

Answer 3

就是你太敏感了。很在意别人的看法。别去在意别人的看法和想法,卸下自己给自己强加的包袱,这样会活得轻松一点。

Answer 4

不要在意别人的想法哦，你这可能是过度紧张了，过度在意别人的想法了，做好自己就好，走自己的路让别人去说吧，哈哈开心一点哦

Answer 5

因为你不忙。