怎么让自己胆子变大？

Question

对女人呢？

Answer 1

其实胆小和谨慎应该是两个不同的概念！我现在都是逼迫自己去做一些，自己想去做，但是又不敢做的事情！虽然有时候会思想斗争，不敢去做！但是，只要大胆迈出第一步，即使是失败了，心里的压力也比不敢去做小！如果成功了，那么，自己会有一种成就感！
去做自己不敢做的事，就会变的勇敢。
不论你听了多少建议，不论你懂了多少理论，不论你有多少心理书籍，如果你不行动的话，那么你只能以失败告终。心里内向胆小者，都优柔寡断，做事之前喜欢思前想后，非要等到万无一失时才肯动手。结果由于思想过多，搞的问题复杂化，最终没做就心里放弃了。天长日久，胆小的性格形成了。
可以观察那些胆大的人，他们总是行动第一，对于事情，他们并不是想好了才做，而是做完了再想，这样，就得到更多实践机会，而不是空想，就更贴近现实。
所以，马上行动吧。
具体怎么做呢。告诉自己，不要怕失败，（这个很关键）要有冒险精神，冒个险吧，虽然会很痛苦，但是回忆却是精彩，要有豁出去的精神，当你第一次豁出去了，你就再也不怕做第二次，你就在也不怕这件事了，你在这件事上就是强者了。
不要在意别人怎么看你，性格内向者，感受强烈，更注重他人的看法态度，因为思想过多，结果造成不必要的负担。所以每天早晨起来对着镜子最自己说，我很好，我不需要在意别人怎么看我。其实你无论做了什么丑事，随着时间的推移，别人都会忘记，而且对于你认为的丑事，其实很多时候别人都是没怎么注意到。
培养自信心，没有自信根本源于内心的消极暗示，一个人也许非常优秀，但如果总给自己消极的暗示的话，也会自卑，相反，一个人虽然很穷很丑，却可以相当自信。观察自己的思想，会发现你的思想总给自己一些消极的暗示，成功了，是意外，失败了，是必然。天长日久，就自卑了。要强迫自己的思想，往好的一方面想，不要把自己看的那么差。更不要恨自己。
人无完人，每个人都有优点和缺点。牛顿一生不敢与人交往，终身单身，他的研究都是默默一个人搞完的，但他影响了整个世界。要接受自己，这是克服自卑的第一步，要爱自己，喜欢自己，发现自己的优点，多照镜子，多看看现实的自己，不要在每件事上都过高的要求自己，要懂得欣赏自己。这样你才能自信起来。
多行动，自信是在实践中培养起来的，多做，你就会发现，一两次成功就会给予你无比大的自信。
放慢心态的脚步，不要希望什么事都一步可以搞定，暂时没有成功，或没有效果，不要放弃，继续努力，让长期的努力来解决你的问题，你将取得更多的成功。获得更多的自信。 但是这远远不够，记住改变的过程是痛苦的，最痛苦的是坚持，性格乃常年累积而成，非一两日可以改变，所以坚持才能成功，放弃将会前功尽弃，不要放弃。

Answer 2

我认为使自己胆子大的方法就是让自己不要去想后果，要感觉自己有一种霸气，很拽的那种，就像江湖老大的感觉；还有胆子小无非就是怕面对人，特别是很多人的时候，此时的你不要想太多，该怎么做就怎么做；最后你还可以试着想想，为什么我会胆子小，为什么我怕面对众人，他们又不会吃了你，又不会打你，为什么我要怕，往最坏处想，也不过就是一条命，当然没有这么严重，所以也就不怕，胆子就大起来了。希望我的回答能对你有所帮助。

Answer 3

我是一个大学男生，胆子一直很小。小的时候总想着自己还小，等长大了会慢慢变大的。可是到现在都20出头了，胆子还是很小，不敢在人多的地方说话，还会莫名其妙的脸红。看到别人打架我就心里发虚，好像那些拳头是冲我来的，更不用说自己去打架了。我好有一种自卑感，觉得自己不像是个男的，有时候特别瞧不起自己。现在已经成了恶性循环了，我好担心自己的将来啊。希望大家能给我支支招，如何能改变现状。不管多苦多难我都会去尝试。真心的谢谢了既然你有要让自己变得胆大的心，你就一定能突破自己的，只是现在你不懂得用什么方式而已。告诉你一些关于我的故事，也许会对你有些启发。
我虽然是女生，不过在大学毕业前胆子也是一直很小的，不敢跟老师或领导沟通，连跟人家吵架都不敢，在同学心目中，我是那种很温柔、语言不多的乖乖女，当然那时人缘还算不错。
后来参加工作后，因为从事的工作性质必须让我接触很多不同类型不同素质的人（我们是做培训行业的，每天要跟不同类型的老总联系、沟通），刚开始，到人家公司都不敢进门，跟我们老总一起出去拜访客户，都是我们老总在说，我只在旁边听，不敢说，害怕自己说了没有用，也不知道该谈什么。后来慢慢我对公司业务了解的差不多了，渐渐有了自己的想法与意见，自己再慢慢总结，经过老总对我的鼓励，后来我就一个人去拜访一些客户，一个人跟人家谈，渐渐地，有了信心了，处理各类事也慢慢从熟练变成老练。在这个过程中，我也曾觉得自己不行，很多事我觉得自己不可能做到的事，在老总与同事的鼓励下，都把它变成可能了，有时候自己也不敢相信。所以我觉得想突破自己，一定要去做，去练，走过这一步，心就会豁然开朗。
你不是害怕在人多的地方说话吗？假如在人多的地方，你跟朋友在一起或者有认识的人，主动跟他交流，沟通，多说说话，多练练。在家里多帮帮父母，尽自己的义务多做做家务事（这个也很重要）；在公共场合多帮帮需要帮助的人，有机会多与陌生人交流交流，这些都是你突破自己胆小的要素，只要你有一颗坦诚的心，努力去做，相信有一天你会感觉到自己的变化的

Answer 4

抱着负责任的心态、要想到这件事如果是因为我、而让别人痛苦那自己太对不起别人了！今后会后悔一辈子！你如果胆还不够大，建意你可以喝点酒！

Answer 5

多一些尝试