怎样才能让自己胆子变大起来？

Question

碰到事情总是会紧张 畏惧 对自己都没什么信心 真烦恼

Answer 1

人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,你的胆小与紧张也可归根于执着，或名或利。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之,即尽人事，听天命^_^
这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
恩，就这样。希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^

Answer 2

敢打架就证明胆子大了？不是的，胆子大的人，从不会单纯的用打架来证明。如果你做的事情你都敢于承担，能够负起责任，无论什么样的环境状况都能够面对，敢于面对现实（现实可是很残酷的）。那么你的胆子就够用了。如果怕被别人欺负，可以学习一点功夫啊，而且学武可以增强体质的，这是最主要的。千万不要用无意义的冒险去证明什么！告诉你个秘密，如果是想锻炼心理的话就看中国足球，锻炼的可不仅仅是胆量哟！

Answer 3

有些事情你都不敢去做，说明你在这样的事上受到影响。你只有遇到这样的事时，大胆的去做，不要害怕，又不会死。只有这样一次次就会改变自己对这样的事的观点。自己的内心也就开朗了。

Answer 4

这就是自卑、不自信的情况了！首先要改变自己的想法，可能是在意外表，或者害怕其他的事物，其实这些都没什么的，拥有内在的东西才是最好的！别人也没必要给你更多的鸡汤能量的，只要你想，你随时可以改变！那么如何克服自卑心理呢？

Answer 5

看孩子很闷的，怀孕时人的心理会有些变化的，所以等孩子大一些你能外出工作就会改变的。别着急，我怀孕时总做梦梦见虫子，白天根本没人提过，也没接触过这类东西。现在没有了。多和别人去聊天，去外面活动，有时间做做自己喜欢的东西。你没事的，别多想。