77问答网
所有问题
长期玩电脑使大脑记忆力下降请问怎么样才能恢复以前的记忆力
我只想知道怎么样治疗吃什么怎么样保养 谢谢
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-02-01
问题分析:
提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
意见建议:
可以到 医院做个微 量元素的检查,在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素,
相似回答
玩电脑
引起
的记忆力下降怎么
办?
答:
一,长期玩电脑对眼睛不好,会使视力下降.在玩电脑的过程中,
至少一个小时要放松一下眼睛,看看远处的风景等等
,要持续十分钟以上.第二,长期玩电脑对大脑不好,会使记忆力下降.玩电脑的过程中,不要针对一种程序或游戏,
要时常变换一下.第三
,在长期玩电脑过程中,
可以戴一副防眩晕眼镜
,可以有郊减少上二种...
因
玩电脑记忆力衰退
,记忆力可恢复吗?
怎么恢复
答:
这个建议你保证足够的睡眠,多做运动,多锻炼身体
。还有勤于读书,读书时要多角度思考问题,尤其是脑筋急转弯等问题还能使你变聪明呢!在理解的基础上记忆 还有多吃一些水果和蔬菜
记忆力下降如何才能
提升
视频时间 00:13
怎么恢复记忆力
?
答:
吃有益于大脑的食品.锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体
,记忆力也会跟上的。
多玩玩棋类、字谜或是数字游戏
都不错。多读书:经常拿起书本,阅读上一两章,然后试着回忆你阅读的内容.记忆力是汉语词语,(读音为jìyìlì),(英文解释:thefacultyofmemory;theabilitytomemorize)是识记、保持、...
如何
改善
记忆力下降
什么提升记忆力?
答:
绿色食物,主要是叶菜类蔬菜,能帮助你抵御认知障碍症,
降低记忆力
丧失的风险。研究发现,鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。02、6个动作 多动手指 请点击输入图片描述 手指与大脑相连的神经最多,通过运动手指可以有效刺激大脑,延缓脑细胞死亡时间。伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替进行,或者左右手交替按摩...
什么方法能够提高
记忆力
记忆力差
怎么
提高?
答:
有氧运动可使心跳加速,而且有些动作需要协调四肢,能活化小脑,促进思考,提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单,健走即可。只要每周健走三次,每次50分钟就能使思维敏捷。多吃绿色食物 绿色食物,主要是叶菜类蔬菜,能帮助你抵御认知障碍症,
降低记忆力
丧失的风险。此外,研究发现,鱼肉、坚果和橄榄...
辅助改善
记忆力
的办法?
答:
这证明大脑中有效的记忆提取活动比以前多。4、戒菸 许多人吸菸后都发现自己
的记忆力
有所下降,如果戒菸,记忆力就可以得到一定程度的恢复。吸菸者群体的记忆力表现最差,平均只能记起59%的任务;而从不吸菸的群体表现最好,平均能记起81%的任务。那些已经戒菸者也有较好的表现,平均能记起74%的任务...
大家正在搜
怎样才能玩电脑游戏
怎样才能记忆力强又快
怎样才能提高记忆力
怎么样快速提高记忆力
能玩电脑游戏的app
怎么从手机玩电脑游戏
为什么手机不能玩电脑游戏
怎么在手机里面玩电脑游戏
手机怎么玩电脑网页游戏?