玩电脑引起的记忆力下降怎么办？

如题所述

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第1个回答 2020-02-19

一,长期玩电脑对眼睛不好,会使视力下降.在玩电脑的过程中,至少一个小时要放松一下眼睛,看看远处的风景等等,要持续十分钟以上.
第二,长期玩电脑对大脑不好,会使记忆力下降.玩电脑的过程中,不要针对一种程序或游戏,要时常变换一下.
第三,在长期玩电脑过程中,可以戴一副防眩晕眼镜,可以有郊减少上二种的坏处及一离开电脑的那种眩晕感觉.

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因玩电脑记忆力衰退,记忆力可恢复吗?怎么恢复答：这个建议你保证足够的睡眠，多做运动，多锻炼身体。还有勤于读书，读书时要多角度思考问题，尤其是脑筋急转弯等问题还能使你变聪明呢！在理解的基础上记忆还有多吃一些水果和蔬菜

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