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吃饱早餐后坐着好还是站着好
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第1个回答 2015-08-18
没必要刻意的去坐着或站着,喜欢坐着坐着喜欢站着就站着。如果上班时间是站着那吃完饭后就坐一会儿,如果上班是坐着那吃完饭后坐一会。
追答
上班时间是坐着,那吃完饭后站会。
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第2个回答 2015-08-18
站着好,吃饱饭以后坐着容易不
追答
消化
第3个回答 2015-08-18
建议是站一会
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吃饱
饭千万不能躺着,
坐着
,
站着
!太伤身
答:
吃饱了就躺下,不仅容易诱发胃食管反流等肠胃疾病,还容易长胖,也不利于控制血糖。
白天进餐后不宜立即卧床,晚上睡前2~3小时不宜再进食
。为了确保心、脑等重要脏器的血液供应,进餐后最好不要突然起身,以免引起心脑血管供血不足。比较保险的做法是,吃完饭在原位小坐十几分钟,然后再起来走动。饭后4...
吃饱后
就
坐着
会长胖吗?
答:
早餐食用燕麦片和低脂奶是最合适不过的,补充营养的同时,也有助于身材的保持。
2)吃饱后不坐
不少人有吃完饭就习惯瘫坐的坏习惯,此时刚进食完毕,坐着的话不仅不利于消化和吸收,还容易导致腰腹部赘肉的堆积。建议饭后至少站立二十分钟,同时收紧小腿,有很好的塑形功效哦!3)睡前5小时不进食晚上吃过...
多数的人
吃饱
饭后都会躺着,这样的方式真的会变胖吗?
答:
研究表明,无论是坐下来、平躺着或是站着,耗费的卡路里都类似。乃至也有很冷的知识是:针对胃肠不好的人,
餐后适度地平躺着歇息
,实际上对胃肠而言才算是较好的。对比于躺着,更提议大伙儿平躺着,有益于减轻身体的工作压力。对于大伙说的长胖,压根不取决于大家平躺着的姿势。大量的也是由于我们在一...
吃饱
了就出去走走对身体有利吗?
答:
但是,一放下筷子就立刻站起来出门散步,这种做法是非常错误的。因为,饭后胃正处于充盈状态,而为了消化这些刚刚摄入的食物,胃需要分泌大量的消化酶与食物充分的混合,所以就需要有充足的血液供应到肠胃等器官,才能够更好的消化和吸收食物。那么,吃完饭后,过多久散步对身体比较好?饭后多久散步对身体好...
早饭
趴着吃好不好?
答:
早饭
趴着吃,肯定是不好的。趴着吃饭,要把饭菜摆在和身体同一水平上,看上去就像喂畜牲,极其侮辱,而且吃饭的操作也非常困难,更严重的是压着胃部和心脏,影响身体器官的正常运作。趴着吃饭是不好的。
早上是先锻炼了再吃
早饭好
,
还是
先吃了早饭再锻炼好?
答:
徐秀珍大夫认为,俗话说的“早上吃好,中午
吃饱
,晚上吃少”,是有一定科学道理的。
早饭后
要进行一天的活动,所以一定要保证营养;由于白天进行的体力、脑力劳动消耗量较大,中午一定要吃饱;晚饭后要休息,消化量减少,可以适当少吃。 祝你健康每一天. 我们常说生命在于运动,科学的运动可以增加人体免疫力,多年来许多人都是...
早饭
吃这么多,多不多,吃完
坐着
上班
答:
不算多,但建议你将饼干换成全麦面包,这样更营养。还有茶叶蛋最好不要天天吃,多吃易贫血。
大家正在搜
吃饱后坐着好还是站着
吃饱了饭站着好还是坐着好
吃饭后坐着好还是站着好
早餐吃好 午餐吃饱 晚餐吃少
早餐吃饱还是吃好
早餐吃饭到底是好还是不好
吃饱饭坐着还是站着
吃饱饭应该站着还是坐着
站着吃的多还是坐着吃的多
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