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吃饱饭之后站着好还是坐好着呢
我听有些人说吃饱饭老是坐着肚腩会长大,又些人说站着胃下垂,到底怎么样好呢?
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推荐答案 2008-07-07
当然是站着好
促进肠胃消化和吸收
又不会产生小肚腩
半小时后可以散步
一小时后可以做少许运动 达到消脂减肥的效果
坐着饱饱的自己都觉得不舒服吧?
反正我吃饱从来不坐着或躺下
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其他回答
第1个回答 2008-07-07
吃饱饭之后坐着最好.
---
站着、躺着 对身体都不好!
---
饭后活动对身体有好处,那是指在半小时后!刚吃过不宜活动,否则对身体不好.
---
你说的老坐肚腩会长大,那是指不经常运动.
第2个回答 推荐于2017-11-26
坐好.
30分钟之后可以做适量的运动例如散步
在睡前4小时内不要进食或少吃热量/脂肪高的食本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-09-10
吃过饭后到底是站着好还是坐着比较好?
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第4个回答 2021-04-13
饭后站着好,还是坐着好?
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吃饭
站着好还是坐着好
答:
还是坐着吃饭好
,更利于消化,同时,也是一种享受。祝你生活快乐!
站着
吃饭是否更容易消化?这样吃饭的人真的消化很好吗?
答:
吃饭后站着这种姿势是最适合饭后做的一种姿势
,这种姿势可以让消化能力得到增强,可以阻止脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖的发生。特别是饭后适度散步,或者是背部靠着墙壁站立一会儿,可以减少腹部脂肪堆积,养生保健效果突出。其实想要做好吃完饭之后的养生保健工作可以选择的饭后动作还是比较多的,下面将...
吃饱了
应该做
还是站还是
躺着
答:
站着 饭后站着或者散散步都是比较值得推荐的方式
。不仅不会对胃产生负面影响,还 可以促进消化。对长期坐着的人来说,站着或者散步都比坐着更能消耗热量, 可减少脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖。现在天气炎热,不想去散步的小伙伴还可以采取 靠墙站立的办法,可以预防小肚腩哦~饭后做些什么好?...
吃饭是
站着好还是坐着
答:
吃饭过程最
好坐着
,
饭后
可以站一站,帮助消化。
吃完饭站着好还是
做着好?
答:
1、
吃完饭
,不要
坐着
不动,稍微运动一下便可,不要剧烈运动。2、饭前半小时吃一个水果,有助于减肥。3、光靠这些效果不大,要平时勤于锻炼才行!
站着
吃饭
好还是坐着
吃饭好
视频时间 01:25
吃完饭
是站一会儿好,坐一会儿
好还是
躺一会儿好
答:
站一会好
吃完饭
就
坐着
躺着,不但影响消化,还会长出难看的小肚腩。饭后不妨靠墙站一会儿,减肥、助消化的效果,比走路、喝酸奶更有效。具体做法是,饭后靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙,并收紧腹部,这样可以改善身体线条感,使身姿更挺拔。刚开始站5分钟,慢慢可以延长至半小时...
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