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大姨妈来了量少怎么办
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推荐答案 2021-03-31
1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用金巢安,能从根本调理月经,改善内分泌的作用,坚持服用一段时间,月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。
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其他回答
第1个回答 2019-10-08
先不用太担心,结合自身,是不是属于贫血体质,其实大多数女性都是贫血的,量少也正常。建议你多吃些补血的东西,比如枣,阿胶之类的,在经期的时候好好保养自己,注意别吃冷的刺激性的食物就可以了。也可以将鸡蛋打到碗里,加一点黄酒,混合均匀,蒸着吃。这是传统的疗法。一般不建议直接去医院,小病会被医生当大病治,自己担心不说,费时又费力。放轻松些,保持心态,很快就可以恢复健康。
第2个回答 2019-12-19
因人而异,每个人的情况都不同,只要一直都是这样,就属于正常,如果突然的,就得去医院检查喽
第3个回答 2021-04-06
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姨妈量少怎么
调
答:
姨妈量少的调理方法:
1、注意饮食
。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、
消除疲劳
。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长...
大姨妈量少怎么
调理?
答:
大姨妈量少怎么调理?食疗:
1、黑木耳大枣汤:木耳10克,大枣20克,放点红糖一起煮,早晚各一次
。2、
羊肉生姜当归汤
:羊肉100克,生姜当归各10克,加水煮,然后放盐,熟了就可以吃了。
按摩穴位
:第一个穴位是
按揉关元穴
,右手半握拳,拇指伸直,将拇指指腹放在关元穴,适当的用力揉按一分钟左右,...
月经
量少
该
怎么
调理?
答:
山楂内金散
〔制备与用法〕生山楂60克,去核,干燥研粉;生鸡内金30克,干燥研粉,2药混合。刘寄奴15克,煎汤加红糖适量。
每次送服药粉15克,每日3次
。〔性味与疗效〕山楂化瘀通经,善走血分;刘寄奴苦温,入心肺二经,能破淤通经,下气除胀;鸡内金化积通经。张锡纯云:“鸡内金治室女月经一次未见...
忽然月经
量少怎么
回事
答:
5. 保持精神愉快,避免精神 *** 和情绪波动,这样
姨妈
君也会容易乖一些了。愿亲亲的姨妈君一次比一次温柔乖巧~问题二:月经量忽然
很少怎么
回事 月经少的原因很多,一般来说,经血
量少
,是由于雌激素水平低而引起的。饮食清淡,忌辛辣 *** 性,生冷食物.多喝水,勤排尿,保持外阴干洁 问题三:为什么两...
月经量不是很多正常吗,月经期几天是正常
答:
对于这种情况,首先需要抽血查血HCG值,排除怀孕引起的。如果排除了怀孕引起的,一般情况下考虑无排卵性的月经失调,如果患者没有排卵,子宫内膜缺乏孕激素的转化,子宫内膜不规则脱落,所以会出现月经
量少
并且持续时间长。对于治疗,主要是孕激素的应用,孕激素的应用:包括黄体酮注射液、益玛欣、安琪坦、地屈...
月经
量少
如何调理?
答:
经量少,可以通过以下几种方式进行调理:1.养成良好的生活习惯:月经期
注意保暖
和饮食,避免受寒,避免节食减重,要通过运动和减少油脂的摄取来减重,避免熬夜,早睡早起,保持心情舒畅。2.调节饮食:患者多吃一些含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、羊肉、黑豆、黑芝麻等。3.药物治疗:...
大姨妈量少
要
怎么
调理
答:
大姨妈量少
要
怎么
调理 1.饮食调理 2.情绪调节 中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。3.注意做好保暖措施 月经量少很有可能是女性在经期受寒,导致子宫内温度偏低进而引起...
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