猪肉冬瓜炖豆腐怎么做最有营养？

Question

如题所述

Answer 1

猪头冬瓜有防癌抗癌防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。润肤美容冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

Answer 2

猪肉冬瓜豆腐营养价值很高，主要三种：①富含防癌抗癌的B族维生素和硒元素；②含钾高，含钠低，非常适合肾脏和血压病人；③高蛋白，多维生素和矿物质，是妇女老人孩子的主要健康蔬菜。怎么做都有营养！

Answer 3

这道汤汤清宜人，冬瓜也是美容，调理胃部的一种十分优质的蔬菜。在煲的过程中可加几滴香醋，这样可以加快骨头的钙质溶解，缩短烹饪时间，利于吸收，营养价值更高。排骨和冬瓜吨味道有点偏淡，加点干贝一起炖汤会鲜很多。

Answer 4

护肾调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。清热化痰有清热化痰，消肿利湿的作用。

Answer 5

冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。在冬天，都喜欢喝汤 热呼呼的，那这个就是首选。每当在酷冷的冬夜里下班回家，喝上一碗冬瓜排骨汤，哇，这心情，在吃上几块里边的熬得嫩嫩的嫩排骨，一下子身子就暖和起来。人生足矣了嘛。