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    • 1米73，155斤算胖吗？每天都在跑步不用刻意的减肥吧？？？

    如题所述

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    推荐答案   2018-07-26
    胖了。身高173cm的人，体重保持在57~71.5kg之间，才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-07-25
    一米731百55斤这样的身材早为偏胖一些。建议每天控制饮食总量，避免高热量，高糖，高脂肪食物的摄入，多吃一些蔬菜水果，清淡的食物。然后结合运动减肥每天坚持一定的运动是吉利多余的脂肪通过运动分解释放。达到减肥的目的
    第2个回答  2018-07-25
    我178才36斤，你绝对胖了追问

    你是甘蔗啊哈哈，136吧

    追答

    搞错了哈哈😄

    第3个回答  2018-07-25
    属于粗壮，微胖，保持130差不多
    第4个回答  2018-07-25
    男生的话看壮实还是虚胖了，女生的话应该是胖了追问

    没肌肉，虚胖。每天都在跑步。不用刻意的去减吧

    追答

    嗯，每天坚持跑步就好了

    12
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