医生你好我是处女,今年26岁,胖了15年了,身高150厘米,体重155斤, 属于全身肥胖,假如我从?

医生你好我是处女,今年26岁,胖了15年了,身高150厘米,体重155斤,
属于全身肥胖,假如我从今年11月开始减肥到明年5月底,每天跑步机一个小时,吃的少送热量,这样的话,7个月可以从155斤,瘦到90斤吗?等于7个月瘦了62斤?

你说你是一个处女,今年26岁了,你胖了15年了,身高是150厘米,体重有155斤,属于全身的肥胖,假如你从现在开始,减肥到明年五月底,每天跑步机一个小时,记得少送用量,这样的话七个月可以从155斤减到90斤吗?等于七个月瘦了62斤,我觉得单靠这样子的话,确实可以减肥,但是能不能够减到你理想的那个体重是另外一回事了?因为自己拥有很多因素,去决定的,不过只要你其实以恒还有注意饮食规律,不要暴饮暴食,还有锻炼身体,肯定能够减一定的体重的,不过不要,要求太高,要求太高了。对自己也是一种对自己的身体也是一种伤害吧。
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第1个回答  2019-12-01
理论上讲七个月瘦62斤是可以能的,但是我们医生通常不建议这样高强度的减肥,你的体重和身高比例确实肥胖,指数比较高,但是建议你减肥缓慢一点,一个月瘦五斤左右最合适追问

真的吗真的6个月可以瘦60斤?

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第2个回答  2019-12-22
基本不可能。
假如跑步机每天跑一小时,7个月能瘦62斤,这世上就没有胖子。
还有饮食上控制,你是不是能完全做到控制也是问题。
第3个回答  2019-12-01
肥胖发生的原因有很多,有的是天生的,有的是管不住自己的嘴造成的,要控制饮食,要多运动。
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