韭菜鸡蛋馅怎么调又鲜又好吃

如题所述

食材

    面粉 400g

    韭菜 260g

    鸡蛋 3枚

    油 适量

    盐 适量

    耗油 适量

    鸡精 适量

    香油 适量

    五香粉 适量

    温水 适量

    方法/步骤

    1

    所需要的食材准备好。韭菜、面粉、鸡蛋。

    请点击输入图片描述

    2

    面粉中加入温水,揉成光滑的面团,盖上布醒30-40分钟。

    请点击输入图片描述

    3

    鸡蛋调匀,锅中加油,烧热后倒入蛋液,翻炒2分钟,用铲子炒散。

    请点击输入图片描述

    4

    韭菜清洗干净,将水沥干后切成碎。

    请点击输入图片描述

    5

    鸡蛋晾凉后倒入韭菜,加适量盐、耗油、鸡精、五香粉,一个方向调匀,再加一点香油,馅料又鲜又香。

    请点击输入图片描述

    6

    醒好的面团揉成长条状。

    请点击输入图片描述

    7

    分割成大小均等的剂子,用手掌按压一下。

    请点击输入图片描述

    8

    把剂子擀成皮,尽量薄一些。

    请点击输入图片描述

    9

    加入调好的韭菜鸡蛋馅。

    请点击输入图片描述

    10

    长、宽方向都折一下,不要露出馅料,边角捏紧收口。

    请点击输入图片描述

    11

    平底锅加油,烧热后调至中小火,将包好的盒子放入开始烙。

    请点击输入图片描述

    12

    一面烙3-4分钟,表面金黄后,翻过烙另一面。

    请点击输入图片描述

    13

    韭菜鸡蛋盒子烙好了,表皮酥脆,馅料鲜香,十分美味。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-02-23
好吃的韭 菜鸡蛋馅的调法。

配料:九菜1把、粉丝1把、鸡蛋2个、蚝油1勺、胡椒粉适量、五香粉适量、香油1勺、熟透1勺、盐2/3勺、面粉300克、清水150克

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、先来和一个面团:300克面粉,用大约150克的清水和面,先揉成团,密封静置醒发15分钟,然后再揉成光滑的面团,密封醒发30分钟以上;

3、鸡蛋磕入碗中搅散,锅中热油,把鸡蛋液倒进去,把鸡蛋液炒散盛出备用;

4、粉丝提前泡软,然后沥干水分,再把粉丝切碎;九菜洗净切碎备用;

5、提前准备好九菜、粉丝、鸡蛋碎,可以再加点胡萝卜丁,全部放在碗中。简单调味:蚝油1勺、胡椒粉适量、五香粉适量、香油1勺、熟透1勺 盐2/3勺,搅拌均匀;

7、馅料可以在擀好皮的时候,再拌均匀;醒好的面团取出来,搓成长条,切成大小一致的小剂子,再把小剂子薄薄撒一层干粉,按扁擀成饺子皮;

9、取一张擀好的饺子皮,包上调好的馅料;包成自己喜欢的样子即可;把饺子全部包好;锅中烧开水,把饺子放进去,煮开之后,加冷水,加2次冷水煮开即可捞出;

13、这样的素馅儿饺子可以吃一大碗,不油腻,鲜香味美。

九菜营养价值:

1. 补肾温阳:

性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2. 益肝健胃:

含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3. 行气理血:

它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症;
第2个回答  2022-02-23
所需食材:新鲜韭菜500克,鸡蛋4个,干木耳20克,干粉条50克,蚝油10克,熟油30克,面粉500克,淀粉30克,盐3克。

做法,1:韭菜洗净后控干水分,之后将其切成末,然后拌入一大勺熟油,搅匀后静置10分钟。

2:鸡蛋磕入碗中,再加入少许的盐搅匀,下入油锅将其炒至凝固,并斩成小块,尽量细一点!

3:粉条,木耳,提前用温水泡软,之后再分别切末。虾皮用温水浸泡10分钟,之后再攥干水分,下锅将其炒至微黄,盛出凉透。(也可不炒)


4:500克面粉+250克清水+2克盐+1个鸡蛋+30克淀粉,和匀后静置20分钟,让其松弛一会,再使用效果更佳。

5:最后将准备好的所有食材混合,加蚝油,熟油,少许鸡精调味,搅匀即可使用!面团下成小剂子,擀成饺子皮形状。用自己熟练的手法包起来就可以了!

6:煮制时,沸水下锅,大约需要5分钟左右,见饺子漂浮在锅中,就代表着熟了!煮制时加点冷水2-3次,加快成熟的同时,还不会造成粘连。

第3个回答  2022-02-23
把韭菜清洗干净,控干水分后切成碎末。将鸡蛋打散,锅内烧油,油热后倒入鸡蛋液,煎至金黄后关火,铲碎盛出。把韭菜和鸡蛋混在一起,加入花生油、花椒面和少许食盐,搅拌均匀即可。
第4个回答  2022-02-23
韭菜鸡蛋馅儿想要做的好吃,口味又比较鲜的话,首先要注意韭菜在调馅的时候先放油,然后拌完以后再放入一点盐。这样包好以后不至于出水。
相似回答