听说喝绿豆水能降火，绿豆水煮几分钟最降火？

Question

如题所述

Answer 1

喝绿豆水确实是能够有一个降火的效果，但是绿豆水应该要煮几分钟才最降火呢，大概煮7到10分钟左右，是最好的。

一、该如何制作绿豆沙？

首先，我们把绿豆放在水当中进行浸泡，浸泡一天左右，然后再浸泡完了之后就用热水煮一下，煮完了之后把水给过滤出去，然后把这些绿豆沙放在冰箱当中进行冷冻。然后自己想喝的时候就拿出来去煮7到10分钟，这样的话，一个非常好喝的绿豆沙就做好了。大家如果是没有出现咳嗽的现象，我们家制作绿豆沙的时候，也是可以在里面加入一些冰糖，这样的话，也是会让整个绿豆沙的味道变得更好一些，夏夏天的时候来上一杯绿豆沙，确实是非常的舒服。小编也是建议大家可以使用这样的方式去制作绿豆沙，最终的效果确实是非常不错的。

二、制作绿豆沙的注意事项。

我们要知道，浸泡的这个过程是绝对不能够减少的，如果说忘记了浸泡的话，也是很容易会导致绿豆非常的不好喝。而且也会导致整个绿豆沙没有任何的味道，所以说一定要进行浸泡，在浸泡完毕之后，放在冰箱当中进行冷冻。这样的话，也是能够让整个绿豆沙的味道变得更好一些。

三、总结。

这个绿豆沙的制作方法，小编已经是使用了很多次，每一次做的时候都成功了，所以小编也是非常的推荐大家这样去进行制作，效果还是非常不错的。夏天孩子如果是非常喜欢喝一些冷饮的话，那么我们就可以选择去给孩子用绿豆沙制作一些绿豆雪糕，这样的话也是有助于孩子的身体健康，而且也能够避免让孩子出现拉肚子的现象。并且绿豆沙也是可以当作餐后消食的食物来进行使用的。

Answer 2

绿豆水煮15分钟最降火，因为这有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，而且也可以增强我们的抵抗力，并且也可以增强我们的免疫力，所以我们在煮绿豆水的时候，一定要注意这方面的问题。

Answer 3

一般煮8-10分钟最降火，因为这时绿豆皮中的多肽类活性物质还没有氧化，清热解毒功能最强，所以最降火。

Answer 4

20分钟左右是可以降火的，会得到一个非常不错的口感，在夏天的时候人们可以多喝一些绿豆水。

Answer 5

绿豆水煮15分钟左右最能降火，这个时候的绿豆水可以有效的发挥更最大的功效。