为什么在夜里情绪容易崩溃

Question

如题所述

Answer 1

你说之所以在夜里情绪容易崩溃，是因为夜里太过于安静，而安静的情况之下，会无限的放大自己的内心内心，一旦放大，各种悲观的负面的情绪就会覆盖我们，让我们变得崩溃

Answer 2

为什么在夜里情绪容易崩溃？因为在夜深人静的时候啊嗯，心情也好是嗯，情绪也好，可以暂时的放松下来，放松以后就感觉有时候有一种憋闷感了

Answer 3

很多人在白天的时候还是挺好的，可是一到了晚上设置到了夜里，夜深人静的时候就容易胡思乱想，容易变成玻璃心容易情绪低落，这是很正常的。
你完全可以做一些其他的事情来转移这方面的低落情绪，比如看看喜剧等等，不要让自己胡思乱想，然后让自己睡一个好觉。

Answer 4

深夜是一天中情绪最敏感的时间,也是身体最虚弱的时候,在世界都安静下来时, 一个人独自安静的你会容易想起过去一些让你伤心难过的事情。

Answer 5

很正常，因为白天的时候大部分都是很大家在一起的，这个时候可能很少去想这件事情。