为什么到了半夜人的情绪会突然崩溃

如题所述

亲,每到夜深人静的时候,人总会有一个相对独立的环境,尤其是熬夜的时候,周围的人还有平时可以联系的人都处于睡眠状态,这个时候只有自己,人就会有一种孤独感,各种情绪扑面而来,不止题主一个人有这种感觉噢。
有解决办法,
早点睡觉,少熬夜
少想一些无关紧要的人。

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