脑梗塞如何预防？

如题所述

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推荐答案 2020-12-28

首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食，少油少盐第三多菜少肉，常吃海鱼，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息规律第六，坚持适度的锻炼

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第1个回答 2020-12-28

预防脑梗塞应该控制好血压，平时饮食以清淡为主，还应该进行适当的身体锻炼。

第2个回答 2020-12-28

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如何预防脑梗死?答：脑梗塞的预防分为一级预防和二级预防。一级预防是在没有发生脑梗死之前，主要针对原发病以及危险因素进行预防。二级预防主要是在原发病治疗的基础上，对脑梗死功能的康复进行持续的康复锻炼，预防脑梗死的再发。它的预防主要还是对于原发病的治疗。血压、血糖，还有血脂、尿酸等，特别是吸烟、饮酒的生活习惯...

心肌梗死脑梗死怎样预防?答：预防心梗、脑梗最好的办法其实还是靠自己！ 健康的饮食、适量的锻炼、愉快的心情、合理的服药，戒烟限酒，这样虽然不能保证完全不得心梗脑梗，但同等条件下，肯定是发病几率最小的那一个。医学没有百分百，因为我们不是神，但我们可以将这个几率无限推向百分百，这才叫预防！预防心梗做什么检查？

一旦得了脑梗就“没救”了?专家带来4大法宝,及时预防治疗答：（1）、可以服用一些抗血小板药物，肠溶的阿司匹林在临床上是非常常用的，这样的病人一般来说尤其是在国外60岁以上的基本很多人都要常规地去吃，因为在狭窄的情况下，基础上病人很容易形成血栓，当服用抗血小板药后可以预防人们形成脑栓，这样就不会得脑梗了。要引起注意的是如果是高血压的患者脑出血吃...

怎样就能防止脑梗复发?什么事情不能做?答：脑梗塞复发的预防，主要从以下几方面进行：一、控制血压平稳正常，无论收缩压还是舒张压增高，都增加脑梗塞的复发几率。二、控制血糖平稳正常，糖尿病可使患者发生脑血管病的风险较一般人成倍增加。三、戒烟限酒，吸烟酗酒可以增加血液黏稠度，加重脑血管损伤，从而使脑梗塞复发。四、控制血脂平稳正常，高...

如何预防脑梗塞?答：脑梗塞是可以预防的，我们主要是针对脑梗塞患者的危险因素进行二级预防。如果患者有高血压、糖尿病、高血脂或者吸烟等等这些疾病，或者不良嗜好，我们就要进行相应的处理。首先建议患者改变不良的生活方式，包括戒烟、减少酒精的摄入量，另外饮食上保持清淡、适当的运动。此外，药物的预防也是非常重要的。如果...

日常生活中,如何预防脑梗的发生?答：1、一级预防，主要是针对从来没有发生过卒中的患者，也就是预防脑梗的发生，这是一级预防。这个主要是对于具有脑血管病的危险因素的患者进行普查，或者是对于它的危险因素进行干预或者是合理的治疗。这种在筛查过程中往往会发现脑血管病的危险因素，就比如说高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、...

怎样预防脑梗塞的发生?答：怎么样预防脑梗塞?1、积极运动，适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，这是比较有效的脑梗塞的预防措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈...

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