喜欢吃炸鸡,但是外卖又不卫生,自己在家怎么搞?

如题所述

我个人是比较喜欢吃炸鸡的,但是都说油炸食品不能多吃,可是又控制不住想尝尝鲜,最近看抖音学会了自己做炸鸡吃,做了两次,突然发现自己做的比外卖还要好吃,干净又卫生,孩子也超级爱吃的,都不用去KFC了,炸鸡含丰富的蛋白质,味道虽美,但脂肪较高,怕胖的伙伴们要适量哦!

1.香酥炸鸡腿

材料:鸡腿3个,香酥炸粉2大勺,料酒1勺,油200克,盐2克

鸡腿洗干净放入盘中,加入料酒和盐抹匀腌制半分钟,将香酥炸粉倒入碗中,把鸡块均匀地裹上炸粉。锅中烧油,油六成热后(用筷子放入油中会有小小的气泡就是六成热)把裹好炸粉的鸡腿放入锅中,中火慢慢炸,用筷子翻动,炸至两面金黄即可。

不要用大火,避免中间不熟。腌鸡腿时不要放太多的盐,因为炸粉中含有盐,太咸会导致鸡腿没法吃。

2.脆皮炸鸡

材料:带皮大鸡腿500克,面粉40克,淀粉40克,蒜1瓣,鸡蛋1个,生姜10克,盐2克,生抽10毫升,白糖10克,黑胡椒粉3克,孜然粉3克,油200克

鸡腿洗净去骨头,生姜切末,蒜瓣切末,鸡蛋打入碗中搅拌。鸡腿结成大块放入碗中,加入姜末和蒜末,以及食盐,料酒,生抽和孜然粉,搅拌均匀腌制半小时。将淀粉和面粉倒入碗中,混合搅拌,腌制好的鸡块在面粉中沾一下,均匀的裹上面粉,放入鸡蛋液中裹一下,然后再放入面粉中裹一下,裹好后放置备用。起锅烧油,油六成热后,放入鸡块慢炸。中途使用筷子轻轻翻动,炸至颜色微黄时捞出。开大火,将鸡块放入锅中复炸至两面金黄,出锅即可,装入盘中撒上黑胡椒碎,就可以开吃了。

3.脆皮炸鸡翅

材料:鸡全翅3个,面粉100克,玉米淀粉20克,牛奶100毫升,盐、辣椒粉、胡椒粉各1小勺,油、洋葱碎、蒜末各适量

将鸡翅洗净,用剪刀从中间剪开。将切好的鸡翅放入碗中加入一勺盐,一勺辣椒粉,一勺胡椒粉和少许的洋葱末、蒜末,再加入三大勺食用油。搅拌均匀,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏八小时。将面粉和淀粉一起倒入碗中搅拌均匀,牛奶也倒入碗中。将冷藏好的鸡翅从冰箱里取出,去掉鸡翅上的洋葱碎将鸡翅均匀的裹上淀粉,然后均匀地蘸上牛奶,最后再次放入面粉中裹上面粉,起锅烧油,油六成热后放入鸡翅慢炸,小火炸至七分钟左右,呈两面金黄,捞出控油即可食用。

面粉中加入适量淀粉,炸出来的鸡翅表皮会更加酥脆,面粉和淀粉的比例是5:1。

4.椒香炸鸡块

材料:大鸡腿1个,盐、黑胡椒、姜、蒜、料酒适量。淀粉50克,油适量

鸡腿洗净,用刀剔骨后切成大块。姜和蒜都切成末,越碎越好,切好的鸡块放入碗中,用盐、姜末、蒜末、料酒和淀粉抓匀,腌制半个小时。锅中倒入油,油温六成热后,倒入腌好的鸡块,炸至鸡肉熟透捞出控油。开大火,将鸡块再次倒入油中复炸,大约十秒后即可捞出。复炸好的鸡块香酥脆嫩,一口咬下去鸡肉q弹有韧性,非常出味。

鸡腿肉的肉质和口感都要好过于鸡胸肉。个人觉得会比KFC里的几块要好吃得多。

油炸食品一定不要用大火,不然鸡肉还没有熟透,就已经糊了,前功尽弃。鸡肉可以根据自己的饭量来选择,如果不够吃的话,可以多买一些。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-13
鸡腿洗净改刀,放入碗中,加上葱姜蒜,适量盐和鸡精,加入奥尔良腌料,用手抓拌均匀腌制一会,鸡腿裹上一层面粉,然后放入水中,捞出沥干水分,再裹面粉,锅中油六成热将鸡腿放入锅中,捞出后再复炸一次就可以了。
第2个回答  2021-01-13
鸡肉提前用姜片,生疏,蚝油,鸡精,盐,胡椒粉,油搅拌均匀让它腌制入味,再裹上一层生粉发果,油锅里炸到两面金黄即可
第3个回答  2021-01-13
首先准备好新鲜的鸡肉,放入料酒腌制备用,网中打入一个鸡蛋,然后再加入胡椒粉,五香粉,盐,鸡粉,然后将鸡肉裹上鸡蛋液,然后裹上面包糠下锅油炸即可
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