胆子太小怎么办？

我的胆子总小，总怕别人在背地里说我长的怎样，这让我很头疼》。。。

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第1个回答 2020-05-14

给自己积极得心理暗示
克服障碍
我是从心理医生那得到得方法
以前得我和你一样
见女孩都脸红

第2个回答 2020-01-02

壮胆
多吃胆类食品
吃啥补啥
（偏方哦）

第3个回答 2007-02-12

那你到底长得怎么样啊~~~~

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胆子小怎么办答：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力，要想胆量好，我们...

我胆子很小,怎么变得内心强大答：如果有机会，我建议你跟别人沟通时，可以选择一些比对方高一点的凳子坐，这样你就可以在高度上对对方形成优势，让你对对方形成目光的俯视，这对你的目光优势打造是有帮助的。通过以上3个方法的训练，我相信你可以成为一个胆子大而且心里素质强大的人！

胆子太小怎么克服?答：1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一些挑战，结果如何也不会留下什么遗憾了。2、做好充分的准备，为树立自信心打下...

我胆子很小怎么办,如何提高胆量?答：提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力...

胆子小应该怎么样才能变大,总是很犹豫不决?答：这么巧啊，我以前胆子也不大，不想多说话性格有些孤僻，杜绝交际。提几点建议，你随意看看:1:彻底杜绝不良的生活习惯，变得勤劳比如:打飞机，抽烟，不爱卫生，不喜欢思考等等等，这样会变的讨人喜欢，增强自己的耐受力，减少外界对自己言语上的刺激 2:加强身体锻炼，身体素质强于自己生活圈子的大部分...

胆子小的人如何变胆大答：首先寻找原因:你要寻找到自己胆小的原因，只有找到了根本原因，我们才能有针对性的解决问题。直面恐惧:胆小的人一般都有一个恐惧的来源，我们要直面自己的恐惧，不再畏惧他慢慢的胆子就会变大了。结识胆大的朋友:我们需要结交胆大的朋友，多和他们进行沟通交流，我们就可以让自己的胆子也变大起来。不信迷:...

做人做事胆子太小了怎么办?答：1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一些挑战，结果如何也不会留下什么遗憾了。2、做好充分的准备，为树立自信心打下...

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