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    小米,大米,花生,黑米米糊的功效

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    推荐答案   2015-11-02
    大米,黑米,小米是谷类,谷类是人们能量的主要来源,是维持生命的基础食物.大米有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效.黑米素有"补血之米"之美誉,长期食用可治疗头昏,目眩,贫血,白发及腰腿酸软等症.小米具有防治消化不良,防止反胃,呕吐,滋阴养血的功效.花生是含有丰富营养的高能量食品.,花生长于滋养,有助于延年益寿.这些东西完全可以在一起煮,营养互补,功效会大增.
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    做稀饭里面放红豆,绿豆,黑米,花生,大米,小米好吗答：你好，可以的，具有健脾养胃，补血，补铁，排毒，补肾，䁔身，眀目，促进新阵代谢，美白肌肤，增加血红蛋白，延缓衰老，软化血管，增加抵抗力，延年益寿的功效!
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    黑米大米,小米,紫米。花生南瓜能一起熬粥吗?答：可以一起煮粥，使用黑米，大米，小米，紫米花生，南瓜味道非常的好，也非常的有营养，而且还养胃对身体很好，更加有利于吸收。
    用小米大米核桃、大豆绿豆花生黑米黑芝麻打豆浆吃健康吗答：回答：问题分析: 根据您描述的情况,您这种使用方法具有的补益作用,尤其是对脾肾的补益功效较为明显。 意见建议: 如果您平时身体健康、阴阳平和的话,这么饮用是很好的。但是如果您就是想补益,那建议您去掉绿豆,其余的一起用即可。
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