为什么打坐一定要盘腿，直接坐在凳子上不行

如题所述

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第1个回答 2017-04-27

打坐结印是保证身体不会乱动，不会走神。才能入定。否则一会腿动一会脚动，起心动念分散注意力。本回答被网友采纳

第2个回答 2021-04-07

打坐要盘腿吗？打坐一定要知道的捷径

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为什么打坐一定要盘腿,直接坐在凳子上不行答：打坐结印是保证身体不会乱动，不会走神。才能入定。否则一会腿动一会脚动，起心动念分散注意力。

打坐为什么要盘腿不盘腿不能打坐吗。坐沙发不能打坐吗?答：盘腿能锁住下半身的能量不至于逃逸，这是古人发现的秘密，您注意看，不管那个宗教打坐的姿势都是盘腿的。当然，如果盘不了腿，也可以放腿打坐，因为我们打坐是来修心的，不是来修腿的，不建议坐沙发打坐，因为太软太舒服，很容易陷入昏沉（昏沉即“打瞌睡”）...

打坐时,为什么必须要把腿盘起来?答：初学打坐的人，一定要从单盘(如意坐、金刚坐)开始练起。打坐是由疼痛开始的，原因就是练习者的下肢关节的韧带过于紧张所致，影响了打坐的效果。在练习中应当本着循序渐进的原则，逐步的进行下肢关节的锻炼，这个阶段的练习，练习者要坚持住。其锻炼方法如下：（1）、压膝在打坐中，对盘坐影响最大的是...

僧人为什么要盘着腿打坐答：并不是非要学佛了才可以打坐的，普通人也可以。而且有利于腿部经脉的疏通和血液流通。习武静功的修习方法，即闭着眼睛盘足而坐。这也是僧道修行方法的一种。打坐的基本内容有三：不动心，数息，破生死关。这些也是学习正宗武术的三个基本条件，否则，武功再好，亦只能算野狐禅。人之一身，由心主之。

为什么佛家打坐是盘腿的姿势?答：盘腿打坐是共法，并不只限于佛家，腿部含人体三分之二的能量，而盘腿一是为了稳固身体，另一个就是减少身体的能量损耗，并把能量逼到上身以利于早日开悟。

打坐一定要盘坐吗?打完坐后要随时保持空无状态吗?答：打坐的时候盘腿身体比较好固定，不会乱晃。而且气血打开了，盘的时候要拿被子搭上一点，否则容易着凉。盘腿一般分为散盘腿、单盘腿和双盘腿，散盘和单盘还可以，双盘比较疼.躺着的话太舒服，容易睡着。忍耐疼痛也是一种修行啊！可以坐在一个薄垫子上面，盘腿可能舒服些，再者打坐就是在空无中修身养性...

养生之道 为什么打坐要盖腿答：您好，您是想问“ 为什么打坐要盘腿吧”。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可...

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