想问一下，就是之前很胖，然后突然瘦下来了，皮就挂在那（脸上骨架大所以不是很明显），都一年多了

Question

想问一下，就是之前很胖，然后突然瘦下来了，皮就挂在那（脸上骨架大所以不是很明显），都一年多了也运动了，但是脸上的皮没有紧实，想问问有什么办法能紧紧皮肤（本人学生党）（脸上挂在不好看）

Answer 1

多运动:运动减肥的效果是全方位的，表皮松了的话，多运动也可以有效改善，
注意饮食:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。
沐浴:高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备，进行3分钟的有氧运动: 第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次; 第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次; 第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

Answer 2

你好，你说的情况，因为减肥成功后，导致皮肤松弛情况很常见，说明减肥效果显著，皮肤、皮下脂肪组织是有弹性的，时间长了会恢复很多。减肥不能过度，适当的脂肪组织对人体是必要的，随着时间的推移，皮松弛的现象会改善的，人体的皮肤组织修复功能比较强，通过新陈代谢，可以恢复到正常情况，不要特别处理。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 3

这也是正常的，因为脸上的骨架是与你之前的脸型相吻合的，突然瘦了，肯定会出现这种情况

Answer 4

你好，我建议你到医院里面去做一个详细的身体检查。但是如果是你故意减肥瘦下来的话，那就不用。一个人突然长胖，突然变成很瘦，一定要重视。√