苦瓜炒鸡蛋怎么炒不苦

如题所述

苦瓜抄蛋的做法:
1:将苦瓜洗净,切片 ,再用盐腌10-15分钟,这样不会苦,炒出来的颜色也非常好看,青绿色的
2:将鸡蛋充分搅拌均匀,最好朝一个方向搅拌
3:锅洗净,放油多放一点大概是100-150克左右(因人而异),待油温到70-80度左右
4:放入鸡蛋迅速翻炒,用我的话说就是放入鸡蛋滑一下,鸡蛋一下锅马上就会冒泡泡,像一朵花,非常的好看,拿筷子将鸡蛋迅速滑散呈进金黄色时装盘,待用。
5:把多余的油盛出,留少许,放入苦瓜翻炒,七成熟的时候再把滑好的鸡蛋放入一炒,放盐,(苦瓜用盐腌过,放一点点就可以了),放鸡精 ,也可放几粒大蒜,会更香一点,再翻炒均匀,出锅装盘,大功告成。
注意:苦瓜炒到九成熟就可以了,太熟了口味不怎么好,颜色也会便的发黄。
这是我自己的做法,你可以试一试,肯定不错。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-28

苦瓜炒鸡蛋

第2个回答  2020-09-28

炒苦瓜不苦的秘诀是这样的

第3个回答  2017-12-29
工具材料:
鸡蛋,苦瓜,干辣椒,油,盐,蒜适量。
操作方法
01
苦瓜去核后切段,然后切薄片;干辣椒剪丝,鸡蛋打散搅匀待用。

02
将苦瓜放入沸水中焯烫1分钟捞出待用。

03
热锅倒油,倒入蛋液炒散,盛出待用。

04
放入蒜和辣椒丝炒香,倒入苦瓜翻炒均匀。

05
放入盐和鸡精,将炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀即可出锅。本回答被网友采纳
第4个回答  2017-12-29
苦瓜炒鸡蛋怎么炒
材料
板豆腐1大块,香菇50克,青碗豆40克,胡萝卜60克,玉米笋60克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,丁香粉1/4茶匙,B.太白粉2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙
做法
1.将香菇泡发;青碗豆、胡萝卜、玉米笋洗净后切细粒备用
2.取一汤锅,放入作法1的食材全部加以汆烫后捞起、冲凉,沥干水份备用。
3.豆腐切块、汆烫后再以冷水冲凉备用。
4.用滤网作法3的豆腐滤过成泥状备用。
5.取一大碗,放入作法2材料以及作法4的豆腐泥。
6.加入调味料A于作法5的材料中。
7.将作法6的材料抓匀搅拌。
8.调味料B加入作法7盆中,再一起搅拌至均匀即可。
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