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    • 老妈说想让我问下，中老年补钙，一年需要补几次，补什么样的钙片好呢？

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    推荐答案   2016-11-20
    你好，可以口服参桂牦牛软骨钙钙片，增强骨密度就是补钙!参桂软骨钙是针对中老年人的钙片，补钙效果还是可以的。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，豆腐、鸡蛋、虾皮等都可以。
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