在秋冬季节,喝一碗暖暖的姜汤,可以排寒气,对身体特别好,暖暖哒。红糖可以根据自己的口味适量调节哦。😊😊😊
用料
水 3碗
红糖 凭个人口味
姜 一块
锅 一口
枣 10个
姜糖茶的做法
准备姜
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切丝
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锅里倒上姜、红糖和水。中火烧。
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这时将枣洗干净,并切成两半。把枣核去掉。
中火烧开后,把枣放到锅里,然后用小火煮15分钟。
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完成,开喝,暖暖哒。😊
小贴士
姜可以切丝,也可以切薄片。(小心不要切到手。)烧开的时候可以搅拌搅拌。😊
姜糖水的功效是振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛,作用是缓解风寒感冒、虚寒胃痛、寒性痛经等不适。
姜糖水的主要原料为生姜和红糖,其主要功效和作用就是生姜和红糖的综合功效及作用。生姜味辛,性温,归肺、胃、脾经,是一味临床常用的中药,也是人们常用的去腥提味驱寒的调味品。生姜具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳、解毒等功效,主要用于治疗风寒感冒、呕吐、反胃、痰饮喘咳、泄泻等病症,还有助于缓解鱼蟹、菌蕈等食物中毒。而红糖味甘,性温,具有暖胃益气补血等功效。所以,喝姜糖水对振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛有一定作用,因此适合风寒感冒、脾胃虚寒或虚寒证候的痛经者服用。另外,喝姜糖水还能较快速地补充糖分,缓解低血糖反应。但风热感冒、阴虚内热等热性病患者避免喝姜糖水。