长期的压抑和抑郁症的区别在哪？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍长期的压抑是性格内向，自卑的人所往往采取的一种应对方式，通俗点讲就是遇到压力、不幸的事情时候我们常常采取的应对方法，常见的其它应对方式包括解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。而抑郁症是一种心理疾病，是一种以情感低落、思维迟缓、意志活动减退等为主要表现的心境障碍（显著而持久的心境改变），并伴有不同程度地社会功能的损害，给本人造成痛苦和不良后果。‍‍

Answer 2

‍‍长期的压抑可能会导致抑郁症！得了抑郁症肯定是长期的压抑！得了抑郁症就是因为对于负面情绪的放大能力，而这种放大实际上就是负面的思维模式！在负面情绪之中时间久了，就会导致负面的思维模式，这可能是必然的！就是因为我们对负能量不断的放大，不断的研究，来回反复研究放大，就和负能量纠缠上了！
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Answer 3

‍‍‍‍长期压抑，如果压抑的情绪能够得到宣泄释放，自己学会减压，放松，压抑的情绪是可以自己调节好起来的。抑郁症就不是这样了，抑郁症可能因为一件或几件重大的事情，受到打击，陷入负面情绪中，自己已经走不出来了，这就患上抑郁症。
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Answer 4

‍‍抑郁症是让人备受煎熬苦不堪言的一种心理疾病，它不止在精神上折磨摧残人类，还会引发人体机能的失灵和其它病症出现，比如神经和内分泌系统的紊乱，诱发心脏方面的疾病，胃痛，失眠，厌食，或暴饮暴食等。造成抑郁症的原因很多很多，治疗过程却是相当艰难。虽然目前，可以通过心理疏导，药物干预，物理治疗缓解症状。
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Answer 5

抑郁会整个放空自己而压抑则还能控制自己的状态。