莲子外面像花生一样的红色薄皮能吃吗？对身体有害吗？

如题所述

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第1个回答 2019-05-30

这个问题我特地问了下如果是纯净的绿色莲子的花完全可以吃，这个就像你说的一样跟花生的皮一样也是很有营养的要知道花生的红色薄皮就是相当有营养的对身体很好

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煮熟的莲子发红能吃吗答：这样的莲子是正常的，可以放心食用。我们能在市场上买到的莲子有两种。第一是干莲子，第二是莲蓬莲子。这两种莲子由于加工的不同，所含的成分也不同。干莲子，一般是经加工处理过的。而从莲蓬里摘出来的新鲜莲子，是没有经过加工处理的，这种新鲜莲子，表面有一层像花生红皮一样的白色莲子包皮，也正是...

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莲子可以像花生一样炒着吃或烤着吃吗?答：莲子的吃法是比较多的，可以直接把连心去掉然后生吃，有一定的降火的作用，吃起来也是甜甜脆脆的。莲子也可以炒着吃，同样能够发挥很好的保健身体的作用，但是像花生那样炒着吃会太硬，平时生活当中适当的吃一些莲子有很好的调理身体的作用，它有一定的血压和强心安神的作用，对于预防心血管疾病有一定的...

为什么我做的莲子汤是紫色的?答：能吃。紫色是因为莲子外面的一层薄薄的皮没有去掉。（像花生米外面的皮一样）

红莲子怎么吃最好答：红莲子的功效主要是可以增强人体免疫能力、防治肺虚久咳、烦渴热病，因此功效强大，红莲子一般都是用来煲粥、炖汤、煮水喝，滋补身体。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。红莲子怎么吃最好3 莲子怎么吃...

吃莲子的注意事项答：不要过量食用,否则它会促进肠胃的蠕动,从而会引发腹痛腹泻的问题,不利于肠胃的正常蠕动。对于身体虚弱或者,便秘的人来说,不适合吃莲子,否则会加重病情,不利于病情的恢复。红莲子与白莲子的区别 1、红莲子是一种红色的莲子,在养心安神的方面会更加适合,特别适合用于中老年人,在平时日常生活中经常使用,而且特别适...

红豆薏米 莲子花生可以一起煮吗答：红豆、薏米、莲子、花生可以一起吃。不能和红豆同食的东西（其中没有薏米、莲子、花生）：1、红豆不宜与羊肉同食。2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。4、红豆和米同食：食之发口疮。红豆的作用：1、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的...

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