怎样才能让自己胖起来

如题所述

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推荐答案 2019-04-28

汤，糖，躺，烫，办到这几点很容易胖，还就是吃宵夜，而且要吃面食，我有个同学为了塑造胖的形象就是这样增肥的！此外，还有吃奶油蛋糕面包之类也能长胖
如果你想长胖的话，经常多吃一些你喜欢吃的甜食，每次吃饭都吃饱，当然要细嚼慢咽的。
在平常的饮食中，多吃肥肉，油腻的东西局可以

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第1个回答 2019-01-24

首先调理胃功能,只有胃肠吸收功能好,所吃的食物才能充分的吸收.
2.要按时吃饭,不要挑食,不要吃辛辣食物.
3.每天早晚要坚持喝牛奶.
4.加强锻炼,提高免疫力.
5规律生活.不要熬夜.
6.每天保持良好的心情,俗话说心宽体胖.

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