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为什么把馒头,米饭等当作主食?能不能用蔬菜,水果,肉食代替主食?
如题所述
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推荐答案 2011-07-21
这是人类几千年的习惯,米饭和馒头能撑肚,并且粮食能储存,存放方便,蔬菜水果和肉食就不如粮食了.另外,产量和做法也决定了他们不能做主食.假如你把米饭和馒头里面放入盐的话,估计你吃的肯定不如不放吃的多.
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其他回答
第1个回答 2020-05-02
不能。因为馒头米饭属于面食,含有丰富的糖类,糖类主要为人体生命活动提供所需要的能量,疏菜水果只能为人体提供维生素和无机盐,肉类主要提供脂肪、蛋白质、无机盐和维生素,所以把馒头和米饭当做主食。
第2个回答 2011-07-21
人要从主食中摄取淀粉…水果和肉类中没有哦…米和面的做法多种多样,也是能热能凉,不太刺激肠胃,相对来说也好消化,再经过自身消化可转化为多种营养物质。水果补充的主要是维生素,肉类补充的主要是蛋白质,如果只将水果和肉类作为主食会导致营养失衡,有损身体健康哦,还是作为搭配食物较好。
第3个回答 2011-07-21
不能用蔬菜 水果 肉食作为主食,这样会营养不良的 馒头和米饭有助于胃好好地消化
第4个回答 2011-08-05
你喜欢,一样可以
相似回答
...
为什么把
它们作为
主食
吗
?能不能用蔬菜,水果,肉食代替
主
答:
日常生活中我们把馒头,米饭等称作主食
,
因为这些食物内含大量的淀粉,淀粉在酶的作用下产生葡萄糖,能为身体提供足够的能量
。蔬菜为人体提供维生素和纤维素,水果维生素C和少量的糖,肉食为人体提供蛋白质、脂肪、和氨基酸。因而只能当辅助食品,不能代替主食。
为什么把馒头,米饭等当作主食?能不能用蔬菜,水果,肉食代替主食?
答:
这是人类几千年的习惯,米饭和馒头能撑肚,并且粮食能储存,存放方便,蔬菜水果和肉食就不如粮食了.另外
,
产量和做法也决定了他们不能做主食
.假如你把米饭和馒头里面放入盐的话,估计你吃的肯定不如不放吃的多.
为什么
北方人主要以
馒头
、南方人以
米饭
为
主食,
而
不能用水果
、肉类等来...
答:
,北方适宜种小麦,而南方适宜种稻米,一方水土养一方人,而
水果
和肉类,并不能增加人的饱腹感,一天的劳作很容易饿,而且劳动的话只吃水果和肉类是不行的
我们
为什么把馒头,米饭等
称作
主食?能不能用水果,蔬菜,肉食代替主食?
为什...
答:
因为
馒头,米饭等
含有能量、 供人体的生命活动所用。
减肥期间,面条、
馒头
和
米饭,
哪个更适合作为
主食?
答:
所以说除了吃面条或者
馒头
之外,还可以搭配一些新鲜的
蔬菜水果,
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答:
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“
主食
”是
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答:
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