为什么我才锻炼几天就有腹肌了

Question

我14岁，很奇怪，每天100个仰卧起坐和50个俯卧撑，这不算太多，为什么几天后我出现了腹肌？

Answer 1

越瘦的人越容易练出腹肌，你年纪小没多少脂肪的话肯定稍微练练轮廓就出来了 建议你先别练肌肉，现在年纪小，身体还在发育，现在练出肌肉也不会定型 适当运动可以，别太最求肌肉

Answer 2

其实你每天没必要做那么多，因为那样做的太多反而会使得腹部肌肉出现反弹，适得其反 啊！
只要你每天能坚持100个，最多2各月就可以出现清晰地腹肌。
另外，如果你能在你做的过程中加一点新花样的话，估计一个半月就可以了，我试过的，才几天就有效果了，呵呵，要是不信就算了。如果觉得可以，那就给个采纳，我再给你说。谢了啊！

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Answer 3

这个不奇怪`````也许你拥有世界上最好看的腹肌``可肚子上的肥肉挡住了```````懂了吗

Answer 4

你那是肉块。可以说不是腹肌。锻炼的腹肌都是一大块。很厚的。你的就一薄薄的一层。因为你瘦很容易体现出来。
不如说我把连了这么久。一块腹肌都开不出来。肚子上厚厚的一层脂肪。