唉,都是十几年的老毛病了。平时就是便秘,一般3-5天才大一次。如果吃了香蕉、蜂蜜、辣味食品甚至牛奶(煮沸后才饮用也没用),就改成跑肚拉稀,也不多,一般拉2次就又变回便秘状态,555……要说这拉肚子倒是很规律,一般是头天吃了某些可能导致拉肚子的食物,第二天早上睡醒后1-2小时内必然腹痛不堪,想上厕所,可是,这段时间也正好是我坐公交车上班的时间,害得我现在很多东西都不敢吃了……55555…………到底是怎么回事,有什么办法调理吗?