如何克服一个人在野外过夜的恐惧

Question

平时胆子比较小。

Answer 1

这个我有经验，晚上在户外睡在帐篷里面一个人确实挺怕。我经历过！我有个好办法，不知道适合你不：比如说你听见外面有东西在帐篷上来回摩擦（这时候多半都是想到鬼），你就要抱有与其坐以待毙不如和它拼了的念头，拉开帐篷看过究竟（多半都只会看到树枝）。反正就是越怕的东西你越是要逼自己去面对，这样几次你就不会怕了！（反正大不了遇见个无头鬼，和他拼了。呵呵）

Answer 2

恐惧其实是自己内心所造成的，就是自己吓自己，多锻炼下，比如一个人走夜路，一个人在家等等 别乱想，胆子大一点，过后你会发现其实没什么

Answer 3

恐惧感是人性隐含的东西~你除了做好必要的防护措施外，尽量保持平和心态，想想开心的事情就好些。

Answer 4

那就要看你怕什么？对症下药！！！

例如：
对黑暗不安的，加点光就可以；
对虫鸟叫声不安的，带上耳筒欣赏自已喜爱的乐曲
… … … … …

野外过夜，不会一个人吧！！那么多朋友一起聊天，怕什么？

Answer 5

找个人多的地儿驻扎不久行了么。