关于人的恐惧心里，我个人认为；适当的恐惧和害怕是我们人类与生俱来的对未知世界的敬畏， 记得小时候听大人讲一些鬼故事，那是又害怕，又爱听，又很想听，听完又吓的夜里不敢出门，大人不在家的时候都不敢睡觉，所以长大后一个人走夜路的时候总感觉有人跟着我，或者有什么东西在看着我，非常的害怕，以至于有一段时间一个人在家都觉得害怕。所以我认为一个人的“害怕，”一般都和自己从小的经历和个人习惯有很大的关系…。
如果要克服害怕和不敢走夜路，可以尝试以上几种方法；走夜路的时候，切记，不要胡思乱想，很多人一走夜路就胡思乱想，总是想那些让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己的去想，越想就越害怕，这就需要我们树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情，或者工作中的问题，渐渐的那些不好的思想就会被遗忘，我们就不会去胡思乱想啦。
走夜路害怕的时候，切不可急跑，可以加紧脚步走，切记不要慌张的跑，如果我们慌张的急跑，我们在心理上就会处于下风，夜路也就越走越害怕了，而且我们跑的时候容易出现摔跤等危险，大晚上的也不安全。不急跑，我们就会建立起自己的心理优势，来面对自己的恐惧了。
其实，我们走夜路的人，真正怕得不是鬼或者是什么其他的危险，作家余杰说过一句话，我觉得说得很对：“人害怕的，都是自己未知的东西·”就是因为自己不知道前面会有什么危险，有什么事物在等着自己，所以心里会恐惧，会害怕！如果我们已经知道前面有什么了，那么我们就不会太害怕了，而是会面对，会想方法解决！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-05
1、走夜路的时候不要穿浑身红色的衣服，因为红色在晚上看起来是非常可怕瘆人的，不仅容易吓到别人，同时也很容易招惹到不干净的东西，这样也可能会把不干净的东西带到家里，给家庭运势造成影响。所以在这方面一定要注意，走夜路的时候千万不能穿全身红色的衣服。
2、在夜晚12点的时候尽量不要外出，因为这个时候阴气最重，会有很多不干净的东西出现，也会有很多诡异的事情发生，走夜路尽量要避开12点，要在12点之前回到家里，不然可能会经历一些不好的事情。
3、很多人在晚上走夜路的时候，会听见有人叫自己的名字，如果听到有人喊自己名字，千万不要回头看，也不要停下来，要像什么都没发生一样大步往前走，如果是认识的人喊你的话，他们会很快追上来，但是如果是不干净的东西的话，一旦回头，就可能会被吓到。
4、很多人在晚上走夜路的时候心里是比较害怕的，常常会露出胆怯的情绪，尽量表现得放松一些，勇敢一点，因为越是胆怯就越容易招惹到不干净的东西，要知道那些不干净的东西最喜欢欺负胆小的人，越是勇敢的人那些不干净的东西反而会远离。
5、如果与朋友一起走夜路，在行走的过程中不要一前一后，最好并排走。一前一后很容易吸引到不干净的东西，如果并排走的话，就会将那些不干净的东西吓走，不敢接近。另外在走路的过程中也可以有说有笑，表现的开心一些，这样会更加安全。
6、走夜路除了不能穿红色的衣服之外，也不要穿白色的衣服，因为白色在晚上看起来也是非常诡异的，容易让人联想到不好的事情，可能会在不经意间吓到别人，从而被对方伤害到自己，所以在走夜路的时候最好穿普通颜色的衣服，不要穿全身白色，更不能穿白色连衣裙。
7、走夜路最忌讳的就是哭泣，哪怕心里有再多不开心的事情也不能哭出来，一旦哭出来，就会招惹到不干净的东西，甚至会出现精神错乱的情况。因此在这方面一定要注意，走夜路的时候尽量将不良的情绪隐藏起来。
8、走夜路如果拿的有手电筒，往哪个方向走，就将手电筒指向哪个方向，千万不能四处乱照，尤其在树木比较多的地方，不能往树上照，因为树上一般有很多不干净的东西，容易惊扰到。
9、如果走到了十字路口，要大步向前走，不要在路口处徘徊犹豫，因为路口处经常发生交通事故，容易沾染上不干净的东西。
10、不要走在路边的阴影处，阴影处的阴气重，容易招惹不干净的东西，也会有很多灵异事件出现，要走在比较明亮的地方。
2、在夜晚12点的时候尽量不要外出，因为这个时候阴气最重，会有很多不干净的东西出现，也会有很多诡异的事情发生，走夜路尽量要避开12点，要在12点之前回到家里，不然可能会经历一些不好的事情。
3、很多人在晚上走夜路的时候，会听见有人叫自己的名字，如果听到有人喊自己名字，千万不要回头看，也不要停下来，要像什么都没发生一样大步往前走，如果是认识的人喊你的话，他们会很快追上来，但是如果是不干净的东西的话，一旦回头，就可能会被吓到。
4、很多人在晚上走夜路的时候心里是比较害怕的，常常会露出胆怯的情绪，尽量表现得放松一些，勇敢一点，因为越是胆怯就越容易招惹到不干净的东西，要知道那些不干净的东西最喜欢欺负胆小的人，越是勇敢的人那些不干净的东西反而会远离。
5、如果与朋友一起走夜路，在行走的过程中不要一前一后，最好并排走。一前一后很容易吸引到不干净的东西，如果并排走的话，就会将那些不干净的东西吓走，不敢接近。另外在走路的过程中也可以有说有笑，表现的开心一些，这样会更加安全。
6、走夜路除了不能穿红色的衣服之外，也不要穿白色的衣服，因为白色在晚上看起来也是非常诡异的，容易让人联想到不好的事情，可能会在不经意间吓到别人，从而被对方伤害到自己，所以在走夜路的时候最好穿普通颜色的衣服，不要穿全身白色，更不能穿白色连衣裙。
7、走夜路最忌讳的就是哭泣，哪怕心里有再多不开心的事情也不能哭出来，一旦哭出来，就会招惹到不干净的东西，甚至会出现精神错乱的情况。因此在这方面一定要注意，走夜路的时候尽量将不良的情绪隐藏起来。
8、走夜路如果拿的有手电筒，往哪个方向走，就将手电筒指向哪个方向，千万不能四处乱照，尤其在树木比较多的地方，不能往树上照，因为树上一般有很多不干净的东西，容易惊扰到。
9、如果走到了十字路口，要大步向前走，不要在路口处徘徊犹豫，因为路口处经常发生交通事故，容易沾染上不干净的东西。
10、不要走在路边的阴影处，阴影处的阴气重，容易招惹不干净的东西，也会有很多灵异事件出现，要走在比较明亮的地方。
第2个回答 2012-08-14
1、黑夜能够隐藏很多东西，视觉的有限能力不足以在黑夜觉察白天的事物。
人们习惯在白天生活，黑夜的到来总会给心里造成一定的心里负担，比如人们会怕：陷阱、坏人等
2、习惯问题：如果人们习惯的是白天睡觉夜晚活动的话，我想人们也不会害怕走夜路的。
3、电视节目的和人们口耳相传的情节因素的影响。诸多神魔鬼怪、夜黑风高等惊悚故事和画面的展现，使人们产生对黑夜畏惧的意想
4、夜色确实也为作案人员提供诸多保护。本回答被网友采纳
人们习惯在白天生活，黑夜的到来总会给心里造成一定的心里负担，比如人们会怕：陷阱、坏人等
2、习惯问题：如果人们习惯的是白天睡觉夜晚活动的话，我想人们也不会害怕走夜路的。
3、电视节目的和人们口耳相传的情节因素的影响。诸多神魔鬼怪、夜黑风高等惊悚故事和画面的展现，使人们产生对黑夜畏惧的意想
4、夜色确实也为作案人员提供诸多保护。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-11-09
走夜路害怕是人作为动物的本能反应．远古人居住在野外，当夜晚来临的时候就无法看清，这时野兽出没，人就会受到攻击．所以产生了对夜晚害怕的本能反射．
第4个回答 2012-08-14
那是心理作用吧
我有时也是那样的
而且还比较厉害
但是你可以试着完全放开本回答被提问者采纳
我有时也是那样的
而且还比较厉害
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