煮骨头汤,都放什么材料??????

如题所述

主料:大骨头2根、葱1根、姜1块、盐1勺、醋1匙、料酒2勺

步骤:

1、棒骨剁成两段,用清水洗净

2、料酒,姜片,葱段备用

3、大棒骨冷水入锅焯去血末,用冷水反复冲洗干净杂质

4、锅中加入冷水和大骨头加入葱段,姜片大火烧开

5、淋入料酒,滴入白醋,用勺子撇去浮末,直至撇干净,转小火炖煮两个小时

6、喝的时候加盐,熬好的骨头汤可以加入自己喜欢的青菜同食更佳营养,煮面条做菜品均可,剩下的留做高汤放入密封的容器中冷冻,用的时候取出。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-15
  您要煮骨头汤是要解馋用还是给病人补钙用呢?
  先告诉您一般骨头汤的做法:
  1、骨头汤
  材料:
  新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。
  姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
  做法:
  1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。
  2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

  2、莲藕排骨汤
  材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块
  调味料:盐、米酒少量   
  制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
  2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
  3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

  3、胡萝卜玉米排骨汤
  [用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉
  [制法:]
  1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;
  2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;
  3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。

  先说这么几个,其实汤里放什么因人而异,不过您如果要想用骨头汤给病人补钙的话,我要告诉您,骨头汤里的钙含量是低到可以忽略不计的,如果非要用骨头汤的话,我建议在煮汤的同时在汤里同时炖煮一块豆腐,豆腐的钙含量很高,不过切记豆腐尽量不要和绿叶菜同吃,会产生草酸钙,草酸钙不易被人体吸收,说白了就是吃了白吃本回答被网友采纳
第2个回答  2011-06-29
材料: 直通骨1000克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

≮专家建议≯
不少人觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。
第3个回答  2011-06-29
加盐就行,再加姜 料酒,原汁原味的本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-06-29
猪骨焯水之后加入姜 大火冲开小伙慢慢煨就可以了 顿好了之后你可以用汤来煮菜 味道绝佳
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