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    • 饭前吃水果好还是饭后吃好？

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    推荐答案   2019-07-06
    当然饭后，因为饭前吃水果，水果里成分会刺激胃，影响食欲。
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    其他回答
    第1个回答  2019-09-09
    饭后好。饭前吃水果会分泌过多的胃酸，影响消化
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    饭前吃水果好还是饭后吃水果好?视频时间 00:00
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    饭前吃水果好还是饭后吃好?答：你好！ 根据专家来说：饭前吃水果好。吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~~~!专家意见：饭前吃水果好,吃水果应在...
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    吃饭前吃水果好还是饭后吃水果好答：当然还有一种传统吃法，认为饭后吃水果才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化功能带来不良影响。因此宜将吃水果的习惯安排在饭前，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。除此以外，...
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