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    • 饭前吃水果好还是饭后吃水果好？

    如题所述

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    推荐答案   2021-03-16

    饭后立马 吃水果是一种 饮食误区 这种饮食习惯 对健康不利 容易导致 体重的增加 导致肥胖 饭前吃水果 有一定的好处 水果中的 营养成分 大部分 是水溶性的 还含有维生素c 维生素b等 饭前吃没有 其他食物的影响 容易被 胃肠消化吸收

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-03-29
    饭前要好一些
    第2个回答  2012-03-29
    可以饭前半小时吃
    第3个回答  2012-03-29
    要看什么水果，每种都不一样的
    第4个回答  2012-03-29
    饭后半小时
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    饭前吃水果好还是饭后吃水果好?视频时间 00:00
    饭前吃水果好还是饭后吃水果好答：普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含...
    是饭前吃水果好,还是饭后吃水果好?答：病情分析：你好！一般来说，餐前半小时吃水果和饭后2小时吃水果都是可以的，长期饭后立即吃水果可能会引起腹泻，空腹吃水果会引起胃酸过多，所以才应该合理的吃水果。指导意见：建议有些水果可以当做早餐吃的，例如苹果，饭前半小时吃水果有利于吸收，所以可以在饭前吃水果或是饭后过会再吃。祝一切都好 ...
    饭前吃水果好还是饭后吃水果好,为什么?答：习惯上认为饭后吃水果好。但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时,就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃:空腹大量食用香蕉后,也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的...
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    饭前吃水果好还是饭后吃水果好呢?答：饭前吃，因为饭后吃的话，你的胃负担会过大，久而久之可能会导致胃病，饭前吃就不会了，而且吃了一点水果之后饥饿感就不会那么强烈，对减肥也有好处。不过有些水果是不能空腹吃的，比如香蕉，具体的你可以再百度一下。
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