第1个回答 2018-03-09
我们家冬天几乎每星期喝一次羊汤,用新鲜的羊骨头和新鲜羊肉,盐,味精,姜片,葱段,胡椒粉,白醋,里面可以放些胡萝卜或者白萝卜,葱花香菜,
羊骨头敲碎,羊肉切大厚片,最好是用砂锅炖,味道好还省火,冷水下锅,放入姜片,葱段,加盖,水开后改成最小火(也就是燃气灶拧到头),炖一个半小时,加盐味精调味,点点白醋,撒上葱花香菜,还有胡椒粉,汤是奶白的非常鲜美。
其实羊肉汤有很多种的做法,但是羊肉汤做法不同所含有的功效都是很不同的,因为羊肉汤具有进补的功效,所以就是怎么煮也一样有非常丰富的营养。羊肉汤是一种小数民族的吃法,通常在我们广东人的吃法有很大的不同,因为羊肉汤在广东大多数人都是以大火锅的吃法来吃,但是在酒店上就会做出不同的款式来。
羊肉汤的做法有很多种,特别是滋补类型的有:当归枸杞羊肉汤、滋阴生血羊肉汤、爱尔兰羊肉汤、单县大炖羊肉汤,其实做法不同吃法也是有相当的不同的哦,因为羊肉汤很多人都说是相当的麻烦的做法。因为很多人都不知道怎么才能弄走那股羊的腥味,很多人都觉得这种腥味很难去除,所以觉得做法很麻烦。
现在在这里介绍这款当归枸杞羊肉汤的做法和材料给大家;材料有:羊瘦肉、当归、枸杞、红枣、也可以加上几条带有肉的羊排骨去一起煲,我想这锅汤会更浓郁的;做法先要把羊肉洗干净再用姜片和清水来先煲滚来冒一下羊肉会去掉一些腥味的,然后把羊肉的骨头砍成一节节的,再把其他的材料洗干净一起放进锅去煲,先用大火来煲滚了水再用慢火来煲大概两个小时即可,最好可以加上一些葱段和盐来调味就可以了。
当归枸杞羊肉汤的营养非常的丰富,而且有补血补虚,驱寒,暖和手脚的功效,特别是对于一些有补阴壮阳,补益心脾的功效。因为羊肉属于温热的食物,不但有补阴壮阳的治疗功效而且还可以补虚劳益气血的作用哦;而且当归具有补血养血、活血化瘀的治疗功效,所以添加了当归枸杞煲的羊肉汤起来补血补虚的功效。
第2个回答 2018-03-09
清炖羊肉汤很好吃,具体的做法步骤:
1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水
2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块
3. 在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中
4. 中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒
5. 接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
6. 盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后
7. 把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐
8. 转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
羊肉去膻法:
★浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小时左右,隔一小时换次水,可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出
★桔皮去膻法:在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮,可去膻味
★花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,再放葱、姜末可使羊肉无膻味且更鲜嫩
★山楂去膻法:在炖煮羊肉时,可放入几颗山楂,除膻效果极佳,而且羊肉还会熟得快
★核桃去膻法:选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻味
★萝卜去膻法:将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除膻味
第3个回答 2018-03-09
羊肉500克 党参10克 红枣10克 枸杞10克 生姜1块 调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。