晚上不吃饭能瘦下来吗

减肥中

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推荐答案 2019-03-21

能
晚上不吃饭能减肥,但对胃不好.不吃晚饭不算节食,严格来说是属于控制饮食,只要白天有正常吃午餐给身体补充足够的营养晚饭是可以不吃的.

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2019-03-21

要靠运动，坚持应该能的

第2个回答 2019-03-21

不能！还容易早晨晕倒！

第3个回答 2019-03-21

没效果的骗子

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晚上不吃饭能不能减肥视频时间 00:26

每天晚上不吃晚饭真的会瘦下来吗?答：可以帮助人们排除体内多余的水。\x0d\x0a拓展资料\x0d\x0a从中午12点左右进食后，到第二天早上七点左右进食，中间有18个小时的时间没有进食，会消耗大连的身体能量。正常来讲，不吃晚饭，会瘦。但是长时间的不进食，会导致胃内空虚，胃酸分泌过多，没有食物可以消化，可能导致胃部不适。

晚上不吃饭能减肥吗答：晚上不吃饭可能会导致身体处于饥饿状态，在饥饿状态一定的情况下，患者再次进食的时候，会加快对食物的消化吸收，可能会引发暴饮暴食症状，所以晚上不吃饭并不能起到减肥的效果。患者可以在晚上补充生长所需要的维生素、纤维素等食物，尽量避免对碳水化合物的食用，均衡膳食，通常也是可以帮助减肥的。建议患者...

每天不吃晚餐真的能瘦吗?答：可以帮助人们排除体内多余的水。\x0d\x0a拓展资料\x0d\x0a从中午12点左右进食后，到第二天早上七点左右进食，中间有18个小时的时间没有进食，会消耗大连的身体能量。正常来讲，不吃晚饭，会瘦。但是长时间的不进食，会导致胃内空虚，胃酸分泌过多，没有食物可以消化，可能导致胃部不适。

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