一、母乳性黄疸妈妈不能吃什么
宝宝得黄疸,哺乳妈妈要忌吃“黄色”食物。
若确定为母乳性黄疸且黄疸较重时应暂停喂母乳,若不是母乳性可适当喂母乳。母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等,禁食辛辣刺激性及生冷食物。
二、母乳性黄疸母亲吃什么能帮助缓解症状
1、益生菌
妈妈可以吃益生菌,通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能,帮助宝宝消化,从而改善对母乳的吸收,减轻黄疸的症状。
注意:妈妈在吃益生菌的时候,不可过量,以免造成其他不良的影响。
2、新鲜果蔬
妈妈要想宝宝黄疸退得快,最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配,这样才既有利于宝宝的成长,又可以缓解宝宝黄疸的症状。
建议:母乳是宝宝最理想的营养品,为使宝宝得到必需的营养,可采取多次少量的母乳喂养的方法。
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