婴儿黄疸的发生与母亲的母乳密切相关。应及时采取措施提高母乳质量。应避免黄色食物，注意胡萝卜、南瓜、橙子等含黄色色素的食物。饮食清淡，忌辛辣、油腻、生冷食物。避免食用高脂肪、高蛋白食物，适量食用新鲜水果和蔬菜，提供膳食纤维摄入。喝能清热解毒、祛湿利尿的凉茶。新生儿母乳性黄疸想快点消退。给宝宝增加奶量，让宝宝多吃几排，是常用的方法。所以哺乳期的妈妈要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免宝宝吃了自己的奶后上火。
宝宝上火会影响黄疸消退。同时要禁食辛辣、刺激性和寒凉的食物，因为辛辣、刺激性食物会加重黄疸，而寒凉的食物会使寒凉的乳汁影响宝宝全身的新陈代谢，使新陈代谢减慢，胆红素代谢减慢，退的速度减慢。同时，宝宝要观察黄疸值的变化，通过晒太阳、口服抗黄疸药物和益生菌、调理肠道等方法来解除黄疸。停止母乳喂养后3-5天，如果黄疸明显，症状减轻或消退，有助于诊断。目前认为母乳中β-葡萄糖的活性过高，会增加肠道对胆红素的吸收，从而导致母乳性黄疸。
妈妈一般不要吃特别油腻、刺激、辛辣、生冷的东西，要吃容易消化的东西，以免对宝宝造成伤害，或者引起肠道不适等。主要是通过清淡饮食，多吃青菜，喝小米粥，还有一些容易消化的东西。如果喂的是配方奶粉，这种情况下也要保持宝宝大便通畅，有利于变黄。因为妈妈吃了凉的食物，奶就会变凉。如果宝宝吃母乳，会影响肠胃功能，导致宝宝消化不良，从而影响胆红素的排泄。对于母乳性黄疸，不需要药物治疗。
母乳性黄疸最大的特点就是持续时间长，所以不要以为宝宝黄疸时间太长就擅自吃药，以免产生副作用。宝宝母乳性黄疸可以继续母乳喂养吗？一般来说，没必要。母乳性黄疸预后良好，通常无严重症状，也无需特殊药物治疗。如果母乳性黄疸是通过化验确诊的，就不必多次带宝宝去医院治疗，避免交叉感染。母乳性黄疸不需要吃药。年轻的时候可以继续吃母乳。严重的时候要停母乳，换其他配方。母乳是婴儿最理想的营养。为了让宝宝获得必要的营养，可以采用少量多次母乳喂养。