没有人理解自己，内心很压抑，压力也很大，都快崩溃了，该怎么办？

Question

我是一个打工族，独自在一个陌生的城市，身体和心理方面都已经很累，却没有一个人懂我，在各方面都不是很顺，自己每走一步都很艰难，而且这种状态持续了很长时间，更可悲的是，没有人懂我，心情不好，只能自我安慰，心里受伤了，也只能自己给自己疗伤，我努力着让自己有一个平常心，不去怨天尤人，可没有一点是顺心的，我需要一点安慰、鼓励、支持与温暖，现在内心很压抑，感觉自己心里承受快到极限了，却找不到发泄的办法，我该怎么办？我以前两份工作，每天睡眠时间不到六小时，现在辞了一份，让自己休息，效果不明显。。

Answer 1

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.

麻烦采纳，谢谢!