第1个回答 2020-07-12
现在的人都非常注意自己的身体健康,无论是学生还是上班族,学生常常在课堂上整天坐着上班族,在办公室也是整天的坐着,对身体非常的不好,他们都会选择利用自己空闲的时间去健身运动。不仅仅是为了自己的身体更加好看,也是为了自己的健康考虑。很多人都会选择,健身教练来给他们制定一个一套完整的健身计划。
第2个回答 2016-03-03
我深深地理解,耗费了多少时间,战胜了多少困难,你才取得眼前的成绩。请你相信,在你追求拼搏和苦干的过程中,我将永远面带微笑地站在你的身旁。当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。本回答被网友采纳
第3个回答 2016-03-03
连续四十分钟以后身体开始消耗脂肪,可以减肥。出汗有利于排解体内杂志。运动有利于新陈代谢,运动有意身心健康。。经常运动的人不会又极端
追答不会走极端
第4个回答 2016-03-03
真心想完美自己充实自己有必要办,氛围很重要,只是一点小爱好就不用了哪里都可以实现