第1个回答 推荐于2016-03-23
通过食疗调整人体的内分泌系统，以微循环的有效改善促进皮肤的新陈代谢，能够起到一定的护肤作用。比如，经常饮用牛奶，其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白，能与体内的铅迅速结合，形成水溶性的化合物，排出体外，从而达到排铅的效果。此外，丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。 近日，中国液态奶销量最大的牛奶品牌“蒙牛乳业”，在以往建议大家“一天两杯奶”的基础上，发起了“一天三杯奶”运动，给出了一套健康的饮奶组合方法：早上喝一杯牛奶，午餐后饮用一杯酸奶，晚上临睡前再补充一杯牛奶。营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤；而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化；另一方面则可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-17
会的，我每天早晨喝完牛奶这后都会剩下一点放在冰箱里，然后晚上睡觉前先用清洁品洗完脸后拍在脸上，待奶干后用清水洗去即可，不用再用清洁品，效果很好，我的皮肤现在比以前白了而且细了，你不防一试，而且喝牛奶对身体有好处。
第3个回答 2014-04-28
牛奶是不钙的，经常喝豆浆可以改善肤色，会使皮肤变白
第4个回答 2014-04-29
不会~牛奶~里又没有白色素