每天喝牛奶会变白吗？

Question

如题所述

Answer 1

每一个女孩子都爱美，每一个爱美的女孩子都想要白皙的肌肤，所谓一白遮百丑，虽然事实上并不完全如此，但是白皙的皮肤更能呈现出一个人的健康状态和良好的气质形象。有人说，每天喝牛奶，这样我就会变白了，今天我们就来讨论一下这个问题。

认识牛奶

牛奶是大自然给人类的馈赠，是天然的饮品，甚至有人赞其为“白色血液”。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿质元素等人体所需的营养物质，是人们膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B的重要来源之一。由于牛奶的营养较为全面，营养价格很高，且易于人体的消化吸收，给人们足够的营养补充，尤其是青少年、病人以及中老年人，受益良多。常见的牛奶品类有鲜奶、风味牛奶、和发酵牛奶等，深受人们喜爱。

变白问题

既然牛奶是白色，而且富含多种营养，许多年轻女性喜欢饮用，其实还有点想通过牛奶改善肌肤光泽的想法。排除遗传的作用，众多女性认为皮肤白皙更能让人的气质形象更完美。有些女性可能真的通过饮用牛奶达到了变白的效果，但事实上，牛奶只是提供了人体所必须得营养物质而已。如果想要达到皮肤变白的效果，其实还有多种方面需要注意，比如皮肤的适当清洁，比如皮肤水分的补充，比如防晒等等。在皮肤的护理方面，我们也常常过于关注了表象，希望迅速达到变白的效果，但其实，在日常生活中，除了正常的皮肤护理，我们还需要注意改善生活中不良的生活习惯，比如我们要多吃蔬菜水果，保持摄取均衡的营养；少抽烟少饮酒，少吃垃圾食品，少吃辛辣油腻等刺激性食物；保持正常的作息规律，保证充足的睡眠；还有，一定要注意皮肤防晒，紫外线的照射会导致皮肤黑色素的沉着，使皮肤加速衰老。

皮肤变白，不是一朝一夕的事情，有了健康的生活习惯，有了健康的身体，皮肤才能呈现出最好的状态。

Answer 2

我觉得每天喝牛奶是会变白的，因为牛奶的颜色是白的，中医里面说多吃白色的东西对肺好，肺主皮毛，所以经常喝牛奶是会变白的。还有牛奶里面有多种维生素，可以起到滋润皮肤的作用，长期下来皮肤也会光滑白皙很多。

Answer 3

不会的，喝牛奶只是增加了营养物质，不能淡化黑色素。一旦营养好了之后，面色红润，皮肤就有光泽了。

Answer 4

每天喝牛奶不会变白，牛奶里面没有美白的成分，因为牛奶只是含有丰富的钙元素和人体需要的营养，是达不到美白的效果的。

Answer 5

每天喝牛奶的话，可以增加身体当中很多的钙呀，很有可能会让自己的身体变白的 。本回答被网友采纳