现在网上很多增高鞋卖的很火，它们是哪些矮身材的最爱，因为穿上它立马就可以增“高”了，虽然是假的，但是在视觉上还是能够骗过他人的，但是穿增高鞋达到增高的效果有很多害处，可能会引出很多疾病，比如说关节炎、脊椎移位等，甚至还可能引起尿失禁。
经常穿增高鞋最大的隐患就是可能导致外翻。据统计，女性连续半年每天穿高跟鞋步行6000步，除了脚趾长水疱等，还会引致关节炎、脊椎移位等。做过外翻手术，要更加爱护双脚，否则不但走路不舒服，还会影响其他部位的健康。 台湾艺人徐若瑄曾经做过外翻手术，对于保护脚，有许多心得，她提醒那些习惯穿高跟鞋的女性，最好隔天穿。徐若瑄不去必要场合，一般都会穿平底鞋或是稍微有一点小跟的鞋，让脚总是处于舒适状态。这样人也会舒服一点。
据美国哈佛医学院发布的一项医学报告也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁，它使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。
PS:还是遵循自然规律，不要刻意要求。
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