觉得内心很压抑怎么办

我是一名高一女生,成绩属于中上。已经是上高一的第二学期了,主科换了老师让我觉得我完全适应不来。班上的同学也一直在说听不懂,我发现我好像已经无法专注去听、去接受那个老师的讲课。今天上课的时候我撑了很久,发现自己根本听不下去,我看到别的同学都听得进去的时候心里更难过,忍不住流眼泪。最近心情一直很低沉,我总感到很压抑,同学跟我说她从来不知道原来我心里一直这么压抑自己。我总是让自己去坚强,去独立,去学会长大,可是我觉得好累,呆在这个学校我必须要这样子做,必须要让自己长大才能保护自己。我觉得好难受,心里很压抑,跟我最好的朋友突然跟我发火我也会一个人躲起来哭,在学习上也遇到问题。我不知道怎么去克制自己的这种难过,朋友说让我尝试着去放松自己,可是我做不到,不知道从什么时候开始我就一直压抑着自己的内心,我的心里装着很多的东西,我也无数次尝试过去放松自己,可是我发现我根本做不到,我该怎么办....................
我学的是会计,每个星期五一回家我爸妈开口就是算账,一直到星期天去学校都是说算账算账,我真的很反感。去到学校又听不懂,我压力很大,晚上还失眠,就算睡着了也是做一些乱七八糟的梦,我快崩溃了。。。我觉得我现在是亚健康状态

如果你把生活看成一场戏,你会发现其实生活也不是那么的让人窒息,既然是一场戏那有为什么一定要按照戏本走呢?就像你换了一个老师 教育方法或者不同 但是 他交的一定是书本上的。既然是同样的书不过是走的路不一样 但是终点还是在同一个点。那又有什么关系呢?为什么要压抑为什么要独自留泪,【生活加点放肆加点创意,让我可以自由,做我最潇洒,痛快爱恨百千次,将世界骗局拆开,我有我地我海。】 我的世界我做主 哈哈哈哈
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第1个回答  2011-02-25
额,我能理解你的这种心情,因为我也一直这样压抑着自己,我能体会也能感受这样的压抑好难受,但没办法我们只能使自己更加的坚强独立.因为我们已经习惯了这样的方式,给你几个选择,敞开你的心扉,诉说你的烦恼和苦闷.或者什麽都不要去想,随遇而安就好.
第2个回答  2011-02-25
想哭就哭吧,不要太压抑自己,但哭完之后要擦干眼泪,人生有很多坎要过,不要让困难打倒,学会战胜困难吧
第3个回答  2011-02-27
每个人 都会经历 压抑期··这段时间 是非常煎熬的···你给自己舒服太多,跟身边的好友闺蜜 说说 你的心事 不要一个人 憋着 或者 尝试 去清静的地方闭目养神···
第4个回答  2021-03-24

人生最大的敌人是自己,最大的困难是战胜自己。战胜了自己,什么困难你都能迎刃而解。

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