可以。
主料：排骨200g、淮山100g
辅料：花生适量、盐适量、红枣适量、姜适量
1、排骨焯水。
2、绰好水的排骨，洗净，去掉血水。
3、将排骨，和几片姜放入炖盅。
4、淮山洗净，切片，加入炖盅。
5、抓一把花生，洗净。
6、将花生加入炖盅。
7、红枣洗净，加入炖盅。
8、炖盅加入开水，放入隔水炖锅，设置慢炖3小时。
9、快炖好时候，加入少许盐。
10、成品。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
可以的。红枣具有补气血、健睥胃的作用；花生连红衣一起食用不仅健脾和胃、滋养调气，还可以补血；山药补脾养胃、补中益气。
如：红枣花生山药粥
红枣10枚、花生45克、山药1段、大米100克。（大米是经过处理的）
做法
1、山药洗净去皮切滚刀块。
2、花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分
3、锅中加适入两碗水。
4、把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。
5、煮开后把大米放进去。
6、米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。
7、边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了（速度吧，10分钟就熬好了）。
8、盛到碗中，就可以享用了。
本回答被提问者采纳
相似回答