承受不住压力而跳楼是心理疾病导致的吗？当今社会，应该如何做好心理预防？

Question

如题所述

Answer 1

以现在的社会状况来看，承受不住压力选择跳楼的方法，这样的现象也是越来越严重。其实出现这样的情况，主要原因还是来自于心理疾病所导致。心理承受压力低、患有抑郁症、内心太过于自卑等等，都会导致这样的结果发生。在平时的生活中，想要给自己做好心理预防也并不难，以下几点建议相信会对你有所帮助：

活泼

1、提升心理抗压能力。

想要给自己做好心理预防，就是一件非常必要的事情。这样不仅能够让自己的生活变得更加开心，还能够有效锻炼心理承受压力。遇到难题的时候必须一个人扛着，千万不能够想着放弃。在生活中尽量不要其他人的帮助，不仅能够提高自己的独立性，也会非常有效的提高心理抗压能力。等待心理素质更好时，那么无论遇到什么事情都会冷静处理。

内向

2、改变内向性格。

在平时的生活中多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动。在活动中就能够交到更多的朋友，这样也会有助于让自己变得更加活泼开朗。对于活泼开朗的人来说，他们的信心一般都会特别十足，这样也就不会出现内向自卑的情况。每天都生活在快乐幸福中，生活也会变得越来越精彩，越来越充实。

生活

其实在生活中遇到这样的情况，最重要的就是保持好冷静，然后再找到解决方法。相信有这样的思路，能遇到什么难题就能够轻松解决。

Answer 2

确实是心理疾病导致的，有可能是抑郁症或者是压力过大，平时主要的是注意释放压力，可以多运动。

Answer 3

是心理疾病造成的，平常自己有什么困难的时候多和家人分享，而不是自己一个人憋着。

Answer 4

是的，当今社会的心理疾病，对人体健康产生的威胁很大。

Answer 5

可能是由于心里过于自卑，压力过大所导致。日常生活中一定要保持一颗积极乐观向上的心态。